高丽参水的做法,高丽参水怎么做好吃,高丽参水的家常?
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材料
土鸡半只高丽参药包1包米酒半瓶水酌量
做法
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步骤1先将药包材料用清水充洗一下
2
步骤2鸡肉以热水川烫再用冷水冲洗干净备用
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步骤3然后将药材以米酒浸泡约10~20分钟ˊ帮助药材释放
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步骤4接着将川烫处理好的鸡肉摆入放了浸泡药材的锅里ˊ并加入酌量的水(根据喜好自行增减)开始炖煮ˊ我用快锅处理ˊ所以用炖煮功能来完成ˊ当快锅泄压完成ˊ高丽参鸡汤就好罗~
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甘甜香的汤头加上土鸡特有口感ˊ真的是幸运的味道~
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炖煮汤不管是用炖锅ˊ快锅ˊ电锅或瓦斯炉都非常方便ˊ其他炖煮方式之前都有PO分享ˊ需要的朋友再参考看看罗~
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分类:生活 >>美食/烹饪
解析:
高丽参温而不燥,高丽参的吃法,可以是炖乌鸡汤,高丽参和桂圆肉炖灵芝鸡.
阳虚者(通常年龄超过50岁以上)用高丽参(1钱5)、冬虫夏草(2钱5),泡水当茶喝 。
高丽人参品种
高丽参大致分为水参、白参、红参及太极参,但其实白参、红参及太极参只是水参经过烘焙而成的人参制品 。若以人参入馔 , 多选水参;若用以煎药煲汤 , 则多选红参、白参或太极参 。
人参炖鸡 补中益气
材料:鸡1只、水参2棵、大枣3粒、栗子3粒、糯米(已浸)1杯、蒜瓣5个
烹调方法:
1. 鸡只去掉肥膏后,放入冷水中洗净 。水参刮去外皮,切去发芽部位,洗净备用 。
2. 糯米沥干水后放入鸡腹内,放入一棵水参 。
3. 鸡只放入煲内 , 加水至全覆盖,加入水参、栗子、大枣、蒜瓣,以中火炖约三小时 。
4. 最后以盐及胡椒粉调味即可 。
疗效:中医师张瑞澄教授表示,人参具补气作用,大枣、鸡能补血,栗子则可补肾 。糯米性温,有暖胃功效,不过消化力较弱的人不宜多吃 。
人参粥 暖胃挡饥
材料:大枣1杯、水10杯、栗子半杯、水参2棵、大米1杯、杞子适量
烹调方法:
1. 大米洗净,浸泡约一小时备用 。水参刮去外皮,顺丝切开 。
2. 于煲内加入十杯水 , 放入水参、栗子、大枣 。煮沸后,将火调至小火 。
3. 放入大米并不时搅拌,以温火煮至大米呈软腍 , 加入杞子及以盐调味即可 。
疗效:人参粥气养血,适用于脾虚血弱、元气不足的人士 , 有补元、护心的作用 。大家亦可按体质而选择白参、水参或红参 。一般来说,夏天较适合吃白参及水参,冬天则适合吃红参 。
* 新潮食谱 *
人参烤肉串 补血惹味
材料:水参2棵、酱油2汤匙、盐1茶匙、糖1汤匙、牛肉200克、麻油少许
烹调方法:
1. 牛肉切?。?用刀背轻拍,后以酱油、盐、糖及麻油等调味 。
2. 水参刮去外皮后横切薄片 。
3 将牛肉粒与人参片相间串成串烧,撒少许盐,放在焗炉烤熟 。
疗效:人参补中益气,牛肉则补血补铁,以较香口的串烧方式,可以令味带甘苦的人参更易入口,不过因为较热气,故热底人士不宜过量 。若不爱牛肉,可以鸡肉或猪肉代替 。
人参天妇罗香脆可口
材料:水参4棵、盐1汤匙、糯米粉4汤匙、生粉2汤匙
烹调方法:
1. 人参去掉参须后洗净,切成6至7厘米长的薄片 。
2. 将盐溶掉 , 将人参放入盐水中浸泡十分钟,取出待干 。
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