高汤辅食怎么做 _高汤

宝宝辅食瘦肉汤怎么做好吃？

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用料
猪脊骨两块
胡萝卜半根
土豆（偏?。?一个
葱（细）六七段
姜五片
料酒一点点
婴儿（宝宝）辅食肉汤（高汤）的做法
猪脊骨先冷水下锅焯一下，锅开一会，筷子扎下没血水就OK了，然后冷水冲干净
骨头放到BB煲里，加姜，葱，料酒，土豆块，胡萝卜块，慢炖三小时。
放凉以后。
把骨头上炖烂糊的肉弄下来撕碎，加上胡萝卜块和土豆块和汤，放入料理机打碎。打成肉汤以后分别放婴儿辅食冷冻盒子里，每次煮面，喝粥都可以拿出一块来。
小贴士
放料酒是我看大家给这个月份的孩子弄高汤都放，所以我也放了点，要不然也是怕肉的味不好。
之所以用脊骨是因为我不止是想给他炖高汤，我更想给他加肉，所以选了肉厚的脊骨。
没有放盐，味道也很香。
平时煮面时候就可以加一块到面里，味道会更好的。
米粉的话应该也可以，还有粥，都可以加，这样宝宝每天都能有高汤喝，高汤里还有肉。
BB煲我头一次用，觉得还不错，有种文火慢炖的感觉。如果没有BB煲的话，小火炖也可以。

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1 宝宝吃芹菜高汤面的好处1、预防缺铁性贫血芹菜高汤面含有丰富的铁元素，容易被人体吸收利用，宝宝经常食用，可有效预防缺铁性贫血。
2、促进成长发育芹菜高汤面含有丰富的维生素和镁、钙、磷、锌等矿物质，此外，还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，能提高宝宝免疫功能，减少患病，促进成长发育。
3、增进食欲芹菜高汤面含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进宝宝的食欲，还含有粗纤维，利于消化排出，宝宝食用可以防止和有效治疗便秘。
2 食材芹菜1条，龙须面半把，新鲜高汤或者冷冻高汤3个冰格的量。
3 制作过程1、锅中放水煮开，将龙须面掰碎放入煮软。
2、把芹菜洗净，切成段，放入榨汁机中打碎，或者切成小丁放入碗中捣碎。
3、把高汤放入另一锅中慢火化开，然后放入芹菜叶煮开，把煮好的龙须面捞出放入高汤中，搅拌均匀，放温即可喂食宝宝。
4 注意事项1、若不想做捞面这个步骤，开始煮面的时候可以把高汤一起加到水里。
2、芹菜高汤面中的芹菜粗纤维较多，给宝宝使用时最好打碎或者切碎些。
3、芹菜不宜让宝宝与南瓜、黄瓜、鸡肉、黄豆等同吃，容易影响其对营养素的吸收，降低营养价值。

###其它资料参考###1 宝宝吃高汤鸡肝糊的好处1、补锌补铁高汤鸡肝糊含有丰富的维生素A，还含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质，且体积小，口感细腻，易入味，宝宝吃了能增强体质。
2、保护眼睛高汤鸡肝糊中含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、维生素B等，鸡肝中的维生素A的含量远远超过奶、蛋、鱼、肉等食品，能保护宝宝的眼睛。
3、增强免疫力高汤鸡肝糊能补充维生素B2，它是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用，可以帮助宝宝排除体内的毒素，其中还含有维生素C和硒，能增强宝宝的免疫力。
2 食材鸡肝1块，高汤适量。