2、将买回来的排骨清洗干净,用水浸泡下,用水撩一下 。
3、将干香菇 , 用开水泡15分钟后,再清洗干净 。
4、把姜蒜、泡椒都准备好 。
5、一切准备就绪后,等油锅烧热后,把泡椒倒入翻炒的过程中放入适量的料酒和老抽;而后倒入排骨,翻炒的时候撒上少许白糖(可以让排骨色泽更好)及豆瓣酱;而后再把香菇倒入翻炒,翻炒时候可以放入少量的盐 。
6、放入400ml左右的水 , 盖上锅盖,中火转小火,焖烧30-35分钟 。
7、35分钟左右的时候后,就可以撒上少量的鸡精,翻炒下就可以装盘了 。
###其它资料参考###首先把干蘑菇用温水泡开 , 最好用淘米水,泡的蘑菇好吃,洗净备用 , 排骨焯水去掉浮沫放点料酒姜片去腥捞出控水备用 。起锅烧油下排骨炒香加水放点料酒,姜片,葱段,大料炖开下蘑菇,干蘑菇不怕炖,跟排骨一起就可以了,先不要放盐,等排骨炖烂了,要出锅在放盐,味精 , 蒜沫出锅即可 , 美味的排骨炖干蘑菇就做好了!
###其它资料参考###香菇土豆炖排骨
材料:排骨,土豆,胡萝卜,香菇,青椒,盐,料酒,酱油 , 白糖,葱 , 姜,蒜 , 花椒,八角
做法
1、首先我们就是将青椒、土豆、胡萝卜、香菇洗干净了,然后切成大块 。
2、将土豆用清水清洗几遍 , 然后就是在清水里面浸泡 。
3、将排骨洗干净了,然后在锅里面放水,将排骨放入 。
4、将血沫去掉了 , 将水分沥干了 。
5、然后就是在炒锅里面倒入油烧热了,将蒜片、姜片放入炒 。
6、将排骨放入炒几下 。
7、然后就是将料酒放入,再将酱油、八角、白糖、葱段、、花椒、大蒜,炒均匀了 。
8、然后再倒入适量的清水 , 用大火煮开了,再用小火炖半个小时,直到软熟 。
9、然后再将香菇、土豆、胡萝卜块放入,加入适量盐进行调味 , 然后就是将土豆炖到变软,胡萝卜熟了 。
10、我们在出锅的时候放入几片青椒 , 炒几下就可以出锅了 。
红烧排骨的窍门和配方
一、排骨焯水:我们在焯水的时候可以放入一些葱结和姜片,这样是可以很好的将腥味和残血去掉了 , 然后一定是要注意用冷水下锅,这样是可以使得口感更加的软糯 。
二、炒糖色与红烧:我们在做红烧排骨的时候 , 炒糖色是非常的关键的,会影响到色泽和味道 , 大家最好是用冰糖,是会使得色泽变得漂亮很多,而且一定是要用小火 , 不要将糖炒糊了 。我们在制作红烧排骨的时候一定是要注意不要上色过重了,避免影响色泽,我们要先炒糖色 , 再炒排骨,然后再将将鱿鱼放入 , 这样做色泽是会更加好一些的 。
三、收汁:我们将排骨煸炒之后,再将料酒和老抽做成红烧汁 , 但是不要马上加入水,等到红润的颜色附着在排骨上了,就再将开水或者热水放入,水一定是要将排骨没过了,用大火烧开了 , 然后再用中火进行焖煮,进行调味,将排骨烧到酥烂,最后用大火收汁就是可以了 。
红烧排骨的营养价值
滋养脾胃
我们食用排骨可以很好的滋养脾胃,如果合理的食用排骨的话,就是可以健脾胃 。
改善贫血
排骨里面含有血红素能提供有机铁,而且含有可以促进身体吸收铁的半胱氨酸,所以克改善缺铁性贫血 。
强健筋骨
排骨里面是含有丰富的锌、铁等微量元素,能够很好的帮助强健筋骨 。
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