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干虾仁和哈怎么煮面条( 三 )

生活百科虾仁

3、切好黄瓜片备用，
4、锅里放两片姜煮开，
5、水开煮入面条，
6、面条断生放入虾仁 ， 
7、放入切好的黄瓜片煮开，
8、加入猪油搅匀，
9、加少许盐搅匀就可以了 ， 
10、完成 ， 撒上葱花开始享用美味的早餐了 。

###其它资料参考### 宝宝吃面条时应该做好营养搭配 ， 所以好嚼好吸收的虾仁面条就很适合做给宝宝吃，虾仁作为海产品含有丰富的营养元素提供给宝宝，而且也能让面条味道更鲜，但是两者搭配的做法还需要家长学习 。那么，宝宝吃虾仁面条的做法是什么呢?
虾仁面条的做法宝宝吃做法一
食材：虾仁、紫菜、青菜、葱花
1. 事先将紫菜用水多洗几次事先将紫菜用水多洗几次 。
2. 将蔬菜和煮熟的虾仁切碎 。
3. 煮熟后放少许香油即可 。
做法二
食材：面条、虾仁、酱油、姜
1. 将虾仁切小块，切两片姜备用 。
2. 小火，锅里放上少许油 。
3. 等油温升高放入虾仁，姜翻炒，炒至变色 。
4. 锅里倒入适量清水 。
5. 放入适量酱油 。
6. 水开，放入面条 。
7. 面条煮至软烂即可使用，一份虾仁面条就做好了 。
做法三
食材：虾、面条、菠菜、娃娃菜、香菜、葱花、生抽
1. 准备6只鲜虾，去虾头备用 。
2. 准备一些香菇丁、娃娃菜、西葫芦丁、菠菜，少许葱花备用 。
3. 锅内放油，放入虾头，炒出虾油，加葱花翻炒 。
4. 接着放入虾仁，翻炒至变色 。
5. 放入香菇丁、西葫芦丁翻炒 。
6. 加入适量清水，少许生抽，盐 。
7. 水开后，加入菠菜、娃娃菜、面条，煮熟即可 。
做法四
食材：菠菜、虾仁、盐、面、麻油、生粉
1. 剥出虾仁，去掉虾线虾肠，洗干净剁碎，加一点点盐 ， 麻油和生粉抓匀，腌10分钟 。
2. 菠菜洗净焯水剁碎 。
3. 水开之后下面，煮熟 。
4. 然后放入菠菜，虾仁 。
5. 虾仁放下去之后，迅速用筷子划散拨开 。颜色变红稍微煮一分钟即可 。
怀孕中期能不能吃虾虾含有的营养元素特别的丰富 ， 对人体有很多的益处，而且虾里面含钙量非常的高，能有效的给身体补充钙质，所以在怀孕中期可以吃虾，到了孕中期时，此时的胎儿就需要大量的钙物质来保持正常发育 ， 所以这个时候的孕妇不但可以吃虾，还要多吃一些 。
不过吃虾之前要先确定自己是不是对虾过敏，因为虾是属于海产品，海产品很容易引起人身体过敏，因为大部分的海产品里都含有大量的蛋白质，蛋白质是导致过敏的主要源头，可以在第一次吃时，先少吃一些，观察15到20分钟左右，如果没有出现过敏现象就可以继续吃了 。
到了孕中期，孕妇的身体通常会把大部分营养传输给胎儿，那么孕妇本身就会出现缺钙的现象，经常会出现腿抽筋等症状，这个时候就必须补充钙质了 ， 吃虾是个很不错的选择 ， 能起到很好的补钙作用，既能给孕妇补钙了，还能给胎儿补充到钙质，这些钙质能让胎儿正常发育

###其它资料参考###主料：意大利面150克、大虾10只、秋葵4个、圆葱20克、蒜3粒 。
辅料：色拉油适量、黑胡椒粉1小勺、海鲜沙拉汁适量 。
1、食材处理一下，圆葱切丝，蒜切末，秋葵斜着切段 。
2、根据包装提示的时间，煮至意面没有硬芯，然后捞出来过一下冷水，沥干水分待用 。
3、大虾去头剥壳取虾仁，开背去虾线，加入少许盐和黑胡椒腌制一下 。
4、秋葵放入烧开的汤锅里 ， 焯烫半分钟 ， 过一下凉水沥干水分放待用 。

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