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吃山竹可以喝茶吗不建议马上喝茶 。
茶中含有多种维生素、矿物质 , 还含有茶多酚、茶色素、咖啡碱及大量的鞣酸,而山竹是一种热带水果,富含蛋白质、维生素、膳食纤维、有机酸等,若山竹和浓茶一起食用,两者中的有效成分会发生反应,既影响营养物质的吸收,还可能会导致身体不适 。
吃山竹隔多久能喝茶间隔30分钟左右为宜 。
山竹中含有大量的膳食纤维 , 还含有果糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶等成分,食用后能增加胃酸的分泌 , 其中所含的膳食纤维、果胶等物质还可以推动肠胃蠕动,吃山竹30分钟左右就可以喝茶了,但要注意,不建议喝浓茶 , 浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等 , 长期饮用会使胃黏膜受到损害 。
山竹不能和什么一起吃苦瓜山竹性凉,若搭配寒凉食物同食,容易加重体内寒凉之气,可能会导致脾胃虚寒 , 从而引起腹泻症状,常见的寒性食物有苦瓜、柿子、海带、绿豆等 。
牛奶山竹中富含维生素、纤维素、糖类、有机酸等,而牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪,两者同食容易加重肠胃负担,可能会引起消化不良、腹痛等症状 。
山竹一天吃几个最合适一天吃2个即可 。
山竹虽营养丰富,但也不能多吃,其中含有大量的膳食纤维,膳食纤维可以推动肠胃蠕动,但不能被肠胃消化吸收,吃多了容易导致便秘 , 而且山竹中含有氧杂蒽酮,过量摄入可能会导致酸中毒,一般来说,一天吃2个即可 。
【吃山竹可以喝茶吗 吃山竹隔多久能喝茶】
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