阿胶中含有丰富的胶原蛋白和部分水解物（18种人体必需的氨基酸），也是典型的“三螺旋”分子结构，该水解物能够有效的锁住皮肤水分，在皮肤表层形成保护膜，对皮肤具有良好的作用，其中阿胶对于皮肤的具体作用有保湿、抗衰老、淡化色斑、消除黑眼圈等作用 。
阿胶具有补血，止血，滋阴润燥的功效 。阿胶不但能够促进造血功能，还可以增加体内钙的摄入，还有抗疲劳、耐缺氧健脑和延缓衰老的作用，适用于适适合营养型贫血的女人、身体虚弱、免疫力低下的人群 。现在做得比较多的阿胶固元膏，可以根据自己的身体需要来加减配方 ， 服用也比较方便 ， 效果也比较好 。
###其它资料参考###最少一个星期左右 。
阿胶以优质纯驴皮,优质地下水,采用精湛科学工艺熬制浓缩而成 。阿胶含有十八种氨基酸(其中八种人体必需的氨基酸),20多种益于人体的微量元素 。阿胶因其出自东阿而得名,明朝大医药家李时珍在《本草纲目》中说:“阿胶,本经上品,弘景曰:‘出东阿,故名阿胶’” 。
阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著的疗效 。
平时多吃含铁丰富的补血食物主要包括动物的肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质
###其它资料参考###意见建议：根据情况而定的,具体影响有以下几个情况 。
1)每个人的身体吸收情况不同,有的人吸收效果好,10天半个月就有些效果了,吸收情况不好的,1个月效果都不是很明显.
2)阿胶是传统中药滋补佳品,属于中药,药性比较缓和,不比西药立马见效,坚持长期服用效果会更好,一般很明显的效果会在服用后的3个月出现 。
指导建议：
平时要注意保暖，营养要均衡，适当进行体育锻炼增强体质 。
###其它资料参考###阿胶产品可以吃，具有补血，止血，滋阴润燥的功效，因为，阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法 ， 因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯，注意服用阿胶时感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜 ， 孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用 。至于吃多久才有效果 ， 这个就因人而异 。
###其它资料参考###阿胶是传统的滋补上品 ， 具补血滋阴，润燥，止血之功用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌萎无力，心烦不眠 ， 虚风内动 ， 烦燥咳嗽，老嗽咳血 ， 吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏 。
阿胶作为滋补品可以长期使用，效果会逐渐显现 。单说多久的话，1个月就有效果，但最好是长期
###其它资料参考### 阿胶吃了皮肤居然好了
阿胶吃了皮肤居然好了，阿胶是女性滋养补血的首选食品，也是现在非常受欢迎的一种补品 ， 日常生活中也比较常见 ， 食用阿胶有很多好处，以下分享阿胶吃了皮肤居然好了 。
阿胶吃了皮肤居然好了1好的皮肤一般有四个衡量标准：白皙、弹性、润泽、细嫩 。这四点分别由我们身体中的四种物质决定：酪氨酸酶决定是否白皙，胶原蛋白决定是否有弹性，透明质酸决定是否润泽，表皮细胞决定是否细嫩 。而阿胶正好包含了决定皮肤好坏的这四大要素 。
皮肤白皙：酪氨酸酶
皮肤长斑或者变黑，是因为多了黑色素 。但黑色素是身体避免光照伤害的本能，一旦日晒过度，身体就会迅速生成黑色素 ， 长在皮肤上的黑色素其实就是给皮肤"打伞" ， 以此来避免进一步的晒伤，特别是20-25岁，是黑色素沉淀的活跃期，从这开始，人就容易长斑了 。
相关经验推荐
- 高压锅蒸冷冻包子要多久
- 猪脚筋煮多久才会烂
- 超市烤鸭腿保质期多久
- 韭菜肉馅饺子蒸多久
- 切好的蒜冰箱存放多久
- 地菜煮鸡蛋要煮多久
- 桑葚果酱什么功效 桑葚酱能放多久
- 薏米用高压锅煮多久
- 乌鸡汤要顿多久
- 茯苓莲子红豆汤煮多久