灵芝用泡多久才能炖汤( 六 )


配料:灵芝30克,乌龟1只,红枣10枚,调料适量 。
功效:滋补健身,养血安神,适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤 。
制做:红枣去核,乌龟放锅内,清水煮沸,捞出取肉,去内脏,芝大枣汤 灵芝15~20克,大枣50克,蜂蜜5克 。灵芝、大枣入锅加水共煎,取煮液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成 。对肿瘤细胞有抑制作用 。可防治癌症 。
5、灵芝黑白木耳汤
配料:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克 , 白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克 。
功效:滋补肺、胃 , 活血润燥,强心补脑,可防癌抗癌,降血压降血脂 , 预防冠心病 。
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟 。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成 。
6、灵芝金菇芽菜肉片汤
配料:灵芝6克,金菇100克,大豆芽菜150克,生姜两片,瘦肉200克 。
功效:健脾开胃,去湿除烦,降胆固醇 , 去水肿利尿 。
制法:将所有材料洗净,瘦肉洗净切块,金茹、大豆芽菜去根,姜去皮切片 , 少许油爆姜放入大豆芽菜略炒,灵芝以8-10碗清水煮滚,放入全部材料, 慢火煮约二小时 ,  加调味即可 。
7、灵芝莲心百合瘦肉汤
配料:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克 。
功效:安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服 。
制法:将所有材料洗净,再用热水泡着备用,瘦肉洗净切块,将所有材料放进炖盅炖1个小时即成 。
8、灵芝莲子清鸡汤
配料:灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只 。
功效:健脾开胃 , 补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱 , 血气不足,头晕眼花,可常饮此汤 。
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟 。鸡洗净放入锅内 , 煮沸后用文火保持沸腾2小时即成 。
9、灵芝杞子南枣乳鸽汤
配料:灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片 。
功效:健脾开胃 , 补益气血,养心安神 , 益 精明目,治精神不振,心跳失眠 , 头晕眼花 。
10、灵芝枸杞子牛肉汤
配料:灵芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,葱,蒜,油,盐各适量 。
功效:补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气。
灵芝怎么煲汤效果最好如题

灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天 。2 。
灵芝水煎法:将灵芝剪碎 , 放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服 , 一般煎服3-4次 。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,3 。
灵芝泡酒:灵芝 100 克,白酒 1000 克 。将灵芝洗净切片,放入盛酒的坛内,封盖,10 日后即可饮用 。
白酒变成棕红色时即可喝 , 还可加入一定的冰糖或蜂糖 。4 。
灵芝炖鸭:原料:灵芝5g、仔鸭1只、肉桂5g、草果5g、姜、葱、盐、料酒等适量 制法:将灵芝、肉桂、草果用清水煎2次,每次煎20分钟左右,两次取药液约250毫升 , 放入锅中,加入葱、姜、料酒及清膛洗净切块的仔鸭,用文火炖1小时左右 , 加味精等调味即成 。5 。
灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉 。6 。
灵芝汤:灵芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝汤 , 此方法的药用效果和营养价值好 。7 。

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