饭团的馅料怎么做的( 三 ) _饭团

2、用不锈钢汤勺将南瓜内部挖空、做成盅状。
3、将糯米提前洗净泡上几个小时。
4、然后像煮米饭一样煮上10分钟捞出放入挖空的南瓜内(喜欢软的稍加些汤进去) 。
5、放入白糖拌匀，放入葡萄干和果脯。
6、蒸锅里放够足量的水，将南瓜入蒸锅蒸50分钟即可。
方法九
材料
南瓜、糯米、枣、枸杞、葡萄干、蓝莓、蔓越莓干。
制作步骤
1、糯米加清水50g，开水上锅蒸熟。
2、稍凉后加入果干，充分拌匀。
3、将拌好的糯米饭填入南瓜盅。
4、开水上锅，大火蒸8分钟即可。