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虫草花多久煲吃一次( 二 )

生活百科虫草


虫草花功效作用主治：性平、味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能 。
虫草花食用注意事项
在食用虫草花前应注意下列的几个事项
1、在使用前最好不要清洗虫草花，因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效 。但如果买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，可先在使用前清洗下，但不要泡太久 。
2、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体，再以文火小火煲30分钟左右 。
3、如果是用炖盅虫草花炖汤，炖的时间最好要控制在2小时以内 。
4、不必在煲汤炖汤内加入味精调味等，因为汤的味道已足够鲜美 。
虫草花煲汤炖汤最佳煮法
发挥虫草花的最佳功效煮法极为讲究，煲汤炖品均可，但是煮的方法不对的话，就事倍功半了 。有人以为虫草花煲汤炖汤，时间越长越老火越好，其实这是一种误解 ， 因为虫草煮的时间太过长、温度过高 ， 会加速其有效成分的分解和挥发，反而影响其功效 。虫草花的成分里面有氨基酸及其他营养物质 ， 加热时间长了会破坏其成分 ， 影响功效 。虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草花子实体 ， 再以文火小火煲30分钟左右效果最佳 。如果是虫草花炖汤，炖的时间最好要控制在2小时以内 。
虫草花三大吃法
1.虫草花煲汤，北虫草用于煲汤效果非常好 ， 也很受欢迎，所煲的汤也很可口，特别是广东人非常喜欢喝汤，经常拿买来的虫草花来煲汤，网上也有很多大家分享一些简单的虫草花食谱 。
2.虫草花做菜，北虫草也能像普通市场买来的菜一样拿来做菜，虫草花蒸煮食谱很多，搭配其他事物一起煮食味道功效也很棒，像常见的虫草花蒸丝瓜，北虫草蒸排骨等等 。
【虫草花多久煲吃一次】3.虫草花凉拌，北虫草凉拌的做法，菜式特别适合现在的夏天时令，非常清爽可口 ， 同时也有很高的食用价值，具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等功效 。
问题三：新鲜虫草花煮2分钟可以吃吗?可以直接泡水 。
像泡茶一样的，取3-5个泡水喝 。喝5次以上没有草味道后，倒出虫草嚼服 。效果最佳 。
不过最好还是煲汤 。
问题四：虫草花不煮可以吃吗可以直接泡水 。
像泡茶一样的，取3-5个泡水喝 。喝5次以上没有草味道后，倒出虫草嚼服 。效果最佳 。
不过最好还是煲汤 。
问题五：虫草花煲汤煲多久，如果用鸡汤配虫草花来做火锅需要多少时间才可以吃？十分钟！
问题六：墨鱼和虫草花要炖多久可以吃对于墨鱼，其中含丰富的蛋白质，适当吃些对补充营养有好处 。在做墨斗鱼的时候，一般煮一到一个半小时就可以了，不需要太烂，适当吃些对身体有好处 。同时墨斗鱼中含较多的钙质 ， 适当吃些对补钙也是有好处的
问题七：虫草花煲汤煲多久，如果用鸡汤配虫草花来做火锅需要多少时间才可以吃？虫草上汤仔鳖的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
工艺：砂锅虫草上汤仔鳖的制作材料： 主料：仔鳖1只,虫草1根,菜心1棵 。
调料：高汤500克,盐,味精,胡椒粉各适量 。教您虫草上汤仔鳖怎么做 ， 如何做虫草上汤仔鳖才好吃 1.仔鳖宰杀 ， 洗净，烫去表面黑衣 。2.沙锅中放入高汤、仔鳖、虫草，上炉炖约1小时，放入菜心，加盐、味精、胡椒粉调味即可 。虫草瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效：肺气肿食谱

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