聪明女人补水护肤法则 女人保湿补水水果推荐( 二 )


保湿水果2:猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E , 不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤 , 消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力 。
保湿水果3:白桃
喜气洋洋的白桃是秋天最让人喜欢的水果,又甜又水的大白桃补中益气,养阴生津 , 一口咬下去,带着花香的果肉立刻征服味蕾 。况且富含胶物质,也让它成为美容佳品 , 谁不想像晕了腮红的桃子一样水润呢?
保湿水果4:柿子
柿子等到秋天才成熟,橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映 。果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧,过了季节便要等来年 。
保湿水果5:柑橘
柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品 。它的好处不用多说 , 单单是想到它的清新味道,就够消除秋燥 , 提神醒脑的了 。

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