5、喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人 ， 最好别加糖，应单喝菊花 。
6、但是，由於枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人 ， 或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们，最好不要食用枸杞 。相反的，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用 。
7、有过敏体质的人如果想喝枸杞菊花茶，应先泡一两朵试试 ， 如果没问题再多泡，但也不应过量饮用 。此外，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝枸杞菊花茶 。
枸杞菊花茶不适人群
菊花味甘苦 ， 性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚
尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸 。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人 。而且，一定要长期坚持 ， 每天吃一点，才能见效 。
【菊花泡枸杞怎么好喝】 总结：以上对枸杞和菊花茶有分别得介绍，不管是组合还是单一，对我们的身体来说都是很好的 。大家平时可以参照以上的介绍尝试一下 ， 有很好的滋补和平肝明目的功效与作用哦 。
文章插图
相关经验推荐
- 脾胃虚寒怎么喝菊花茶
- 人生乌龙怎么泡
- 香椿籽泡水有副作用吗 香椿子能治胃病吗
- 天青泥怎么养
- 木耳泡了三天还能吃吗 木耳泡三天有毒吗
- 泡鸡脚用什么调
- 百合花茶怎么泡好喝
- 茶具怎么泡太平猴魁
- 莲子心和甘草泡水喝多久合适
- 福鼎白茶白牡丹怎么泡