李子做的果汁要叫什么( 八 )


二十、洋葱块根芹黄瓜汁
原料:1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜
做法:将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块 。将洋葱去皮 。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大 , 需要被切得更细一点 。充分搅拌后立即饮用 。
作用:这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道 。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒,喝这道汁非常有好处 。如果想要这道汁更甜一点 , 可以再加一个胡萝卜 。
二十一、辣椒生姜汁
原料:2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根
做法:去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子 。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净,然后榨汁 。搅拌后立即饮用 。
作用:这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁,其颜色为令人惊讶的 。这是一种优质的排毒剂,可刺激消化系统和内循环系统,降低血压,防止癌症和感染 。
二十二、甘薯韭葱胡萝卜汁
原料:1个大的甘薯 , 1根韭葱 , 2个胡萝卜 , 2根芹菜
做法:将所有原料洗净,榨汁并立即饮用 。
作用:这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁,非常有益于全面的身体健康 , 特别有助于减轻头痛症状 。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂 。
二十三、豆瓣菜苹果汁
原料:1/2把豆瓣菜 , 3个甜苹果
做法:将原料洗净,榨汁,饮用 。
作用:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂 。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂 。
鲜奶西瓜汁
原料:西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克,冰块(备用 , 依就餐人数而定) 。
做法:西瓜瓤切块 , 放入榨汁机中榨汁 。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中,搅拌均匀即可饮用 。
功效:醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容 。
鲜奶李子汁
原料:李子200克,白糖50克,鲜奶400克 , 冰块50克
做法:李子洗净去核,和鲜奶、白糖一起放入果汁机,一边搅拌,一边加入冰块,搅拌均匀即可饮用 。
功效:生津利尿、清除肝热 。
草莓柠檬汁
原料:草莓100克,优酪乳半杯,柠檬半个 , 冰片2片 , 方糖1小茶匙 。
做法:将草莓、柠檬去皮,全部放入压榨器中榨汁,并与优酪乳混合 。再注入杯中,放进冰片与甜料 。
功效:草莓是维生素C含量最高的水果 , 对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时 , 可以饮用 。
柳橙凤梨汁
原料:柳橙1个,凤梨100克,番茄1个,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,柠檬半个 。
做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小 。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜 。
功效:本品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力 , 预防皮肤老化 。
苹果葡萄汁
原料:苹果3个,葡萄500克 , 柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯 。
做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用 。
功效:养血益气、健脑养神 。
一、草莓综合果汁
主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙
做法:将草莓、柠檬去皮 , 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合 。再注入杯中,放进冰片与甜料 。

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