用微波炉加热牛奶，是最为简单的方法 ， 将牛奶给放到碗中，放到微波炉中就可以了 。当然在用这种方式加热牛奶的时候 ， 不要用高温加得过久了，这样会让牛奶中的蛋白质成份流失的，所以用微波炉加热 ， 最好是选择中低火，加热2分钟左右就可以了，也不要用纸盒一起加热，这会让牛奶溢出的 。
2.煮锅加热
这种方法也是常会用到的加热方法，就是把煮锅清洗干净，然后再把牛奶放到锅中 ， 用大火给加热好就可以了 。不过可不能煮开，煮开后的牛奶，所带有的营养成份是会消失的，人们食用之后，也不是很好 。
3.隔水加热
隔水加热也是可行的，也就是把水加热之后，将热水倒入到碗中 ， 然后再取一个干净的杯子，把牛奶倒入 ， 加热几分钟，等牛奶变得温热就可以了，这样就避免了牛奶因为加热得过烫 ， 而减少营养成份的流失了 。
4.蒸锅加热
把牛奶给放到杯子里面，然后再放到蒸锅上面，等水开了之后，蒸两分钟左右就可以取出来进行饮用了，喝了一些热牛奶，对胃也是有好处的 。
热牛奶的方法，以上小编已经为大家介绍到了，主要有这四种办法，大家可以选择一种进行制作 。牛奶常喝 ， 对身体的好处是很大的，但是也不可一次饮用过多了 。牛奶的种类比较多 ， 有一些牛奶是不可以被加热的，就如酸奶 ， 酸奶加热之后，是会让它变质的，因为酸奶需要被保存在冰箱中，不能被加热！
###其它资料参考###饮用一杯约250毫升的牛奶，用煤气灶加热的话 ， 通常是70℃的高温煮3分钟，60℃煮6分钟即可 。
那么用微波炉 ， 1分钟左右就行了 。
但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象，所以喝之前搅拌一下才不会被烫着 。
###其它资料参考###1、生牛奶一般建议煮5~10分钟，生牛奶中含有比较多的细菌，不建议直接饮用，需要进行高温灭菌后饮用 。当然也不是煮的时间越久越好 ， 煮的时间过久了，可能会导致牛奶中的营养成分流失 。
2、一般建议先用大火煮沸后 ， 再用小火煮5~10分钟，也可以隔水蒸，这样既能保持营养不流失 ， 又能杀灭生牛奶中的病菌 。鲜牛奶中含钾比较丰富，长期喝鲜牛奶能保持血压平稳，使中风的危险大大降低 ， 同时还可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅，有美容养颜的作用 。
###其它资料参考###鲜牛奶不要用高压锅蒸，以免营养流失 。
鲜牛奶加热即可，做法如下；
做法步骤
【1】首先把鲜牛奶准备好；
【2】然后将其放入80℃左右的水中隔水加热；
【3】加热过程中时不时摇晃一下牛奶；
【4】这样可以加快加热速度也可以将其煮制加热；
【5】一般牛奶煮至冒泡即可关火 。
###其它资料参考###鲜牛奶当煮至表面有热气时，即可关火不必煮沸
牛奶煮沸后 ， 营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越多 。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变化 ， 色、香、味会降低，还会转化成其他物质，所以牛奶加热时间不宜过长 。
###其它资料参考###煮牛奶通常用大火煮沸后，放到灶上用文火煮三分钟 。
生牛奶是新鲜的牛奶，须经过煮好后才能饮用 。煮牛奶 ， 既保留了牛奶的营养成分，又杀死了牛奶中的病菌 。
鲜牛奶中含有钾，长期喝鲜牛奶 ， 能保持血压平稳，使中风的危险减少一半 。可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅，具有美容养颜的作用 。
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