鱼头和什么煲汤好:鱼头豆腐汤
材料:鱼头1个(约500克)、 嫩豆腐1盒、香菇8朵、大葱3段、老姜3片、盐1茶匙(5克)
做法:
1、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分 。嫩豆腐切成1cm厚的大块 。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净 。
2、煎锅中倒入油,待7成热时 , 放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟) 。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后 , 倒入足量开水没过鱼头 。
3、再放入香菇,盖上盖子 , 大火炖煮50分钟 。
4、调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可 。
鱼头和什么煲汤好:白萝卜鱼头汤
材料:大鱼头半只、白萝1个、绿豆粉丝1把、白胡椒粉、香菜、料酒、猪板油
做法:
1、选择大头鱼的鱼头,锅烧热了,放入猪板油或者普通的食用油 , 等油烧热了,要大火,把鱼头放入锅里煎 。
2、把料酒倒在鱼头上 , 腥气随着酒蒸发掉,倒入姜片,然后倒入水 。
3、加入胡椒粉,加入切成条的白萝卜,等水烧开了,5-6分钟以后 , 再盖上锅盖 。
4、大概20分钟左右 , 白萝卜也透明了 , 倒入粉丝,煮2分钟关火,再一次加入胡椒粉 , 然后加入盐 , 撒上香菜段即可 。
鱼头和什么煲汤好:苦瓜鱼头汤
材料:苦瓜一条、鱼头一个、姜少许、盐少许
做法:
1、先将鱼头洗净,放入少许盐腌制
2、将苦瓜去籽洗净,切成厚薄一致的片 , 切姜丝备用
3、热锅下油,将切片的苦瓜下锅稍炒后起锅备用
4、再往锅里下一点油,将稍腌制的鱼头下锅 , 煎至二面稍金黄 , 然后往锅里下水,放入姜丝
5、水开后再烧约十分钟,汤变成奶白色,就把苦瓜放进去,再烧五分钟即可 。
鱼头和什么煲汤好:栗子红豆鱼头汤
材料:栗子40克、红豆20克、红枣5颗、虱目鱼头2个、沙拉油2大匙、姜片2片、水2000c.c、米酒1大匙、盐1小匙
做法:
1、将栗子、红豆、红枣泡水备用虱目鱼头洗净备用 。
2、取一炒锅,在锅中加入沙拉油,以小火爆香姜片后 , 虱目鱼头用纸巾擦干 , 放入锅中煎约1分钟,待表面呈现金黄色即可 。
3、继续加入水、米酒、栗子及红豆、红枣 , 以大火煮沸后捞出浮沫,再转小火煮40分钟,起锅前加入盐调味即可 。
鱼头和什么煲汤好:鱼头木耳汤
材料:草鱼头1个、水发木耳50克、油菜50克、冬瓜100克、熟猪油100克、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱段、姜片、花生油各适量
做法:
1、将鱼头刮净鳞,去鳃片,洗净 , 在颈肉两面划两刀,放入盆内 , 抹上精盐 。
2、冬瓜切片,油菜片成薄片,木耳择洗干净 。
3、炒锅上火,倒油少许滑锅 , 放入猪油100克,把鱼头沿锅边放入 , 煎至两面呈黄色时,烹入料酒 , 加盖略焖,
4、加白糖、精盐、葱段、姜片、清水,用旺火烧沸 , 盖上锅盖,用小火炖20分钟,待鱼眼凸起,鱼皮起皱,汤汁呈乳白色而浓稠时,放入冬瓜、木耳、油菜、加入味精、胡椒粉,烧沸出锅装盘即可 。
鱼头和什么煲汤好:冬瓜鱼头汤
材料:水库大鱼头1个、冬瓜适量、金针菇、姜、香菜、胡椒粉、油豆腐、红薯粉条
做法:
1、红薯粉条用冷水浸泡,直至泡软 。
2、锅里的油烧热后,放入一分为二的鱼头,两面用油煎一下 。
3、倒入姜片,然后放入切好的冬瓜块和油豆腐 , 加满水,加入胡椒粉 。
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