3、 薏米红豆除了消肿祛湿之外，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效 。经常吃肯定对女生很好 。
以上就是对于薏米红豆粥需要泡多久的全部内容 。
###其它资料参考###都可以，冷水的话就要泡久一些，一般2-3小时，热水就可以泡一个小时左右 。
步骤
1、红小豆和薏米洗净后 ， 放入锅中用清水浸泡4小时以上 。
2、泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮 。
3、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火 。
注意
不用泡豆子，洗干净放高压锅里，上汽后煮20分钟就好了，汤当水喝 ， 豆当主食配菜吃 。这分量是一个人一天能吃完的量 。
###其它资料参考###1 红豆薏米水要煮多长时间20分钟以上 。
如果只是单纯喝红豆薏米水的话，那么一般来说开锅之后煮20分钟以上就可以了，但是此时的红豆和薏米还尚未被煮烂，所以是不建议吃的 。
如果想要吃红豆和薏米的话，那么建议再继续煮，直至红豆薏米被煮得软烂时，此时就可以连渣带汤一起吃下去了，一般需要1-2个小时不等 ， 想要煮得更快的话那么在煮之前可以先将红豆和薏米放在水里浸泡一会儿 。
2 红豆薏米要泡多久才能煮1-3个小时左右 。
红豆的质地比较硬 ， 大概需要泡2-3个小时才能泡透，而薏米的质地相对来说比较软，因此只需要泡1个小时左右就可以了，所以建议最好将红豆和薏米分开浸泡 。
具体时间与环境温度也有很大的关系，如果环境温度比较高的话，那么所需要的时间比较短，而如果环境温度比较低的话，那么所需要的时间就比较长 。
3 红豆薏米煮时间久好吗并不是越久越好 。
虽然说红豆薏米的质地比较坚硬 ， 需要经过一定时间的熬煮才能将其彻底煮软煮烂，但是如果煮的时间过长的话 ， 也会容易造成营养成分的流失，所以一般来说只要将红豆薏米煮烂了就可以了 。
如果事先经过浸泡的话 ， 那么一般等水开之后转小火，煮大约一个小时左右就可以了，这时候的红豆薏米吃起来比较软烂 ， 更容易消化 。
4 红豆薏米时间来不及可以用热水泡吗可以 。
如果是用冷水来泡红豆薏米的话所需的时间比较长，需要2-3个小时左右 ， 在时间来不及的情况下也是可以用热水来泡红豆和薏米的 。
相对冷水来说，热水的温度较高，用热水来泡红豆薏米的话可以促进水分进入到红豆和薏米的内部，加快其吸水的速度，从而可以缩短浸泡的时间 ， 一般只需要泡1个小时左右就可以了 。
###其它资料参考###红豆大概需要泡两三个小时 ， 薏米泡一个小时就可以了 。薏仁红豆在夏季多吃可以祛湿，养心，通过代谢体内的湿气达到减肥瘦身的效果 。薏米红豆除了消肿祛湿之外，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效 。经常吃肯定对女生很好 。
小诀窍：可以一次多煮点红豆 ， 放在冰箱里 ， 吃的时候取一些，和薏米同煮 。煮红豆时加几次凉水，可以缩短煮的时间 。用没过红豆的沸水小火焖，红豆也容易熟 。还有一种方法，据说把红豆压扁（这个似乎有点难度），破坏它的保护膜，也会变得好煮 。喜欢甜食的朋友，可以在汤里加点红糖 。
红豆一般多用于日常食用，有助补血养血，但要推荐下的是，赤小豆功效相比而言要更强些，非常适合入药 。中医认为，赤小豆性平，味甘、酸，能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓 。可单味煎服或与猪苓、泽泻、茯苓皮等配伍，用于治疗水肿胀满等病证；也可与麻黄、连翘、桑白皮等同用，调理湿热、黄疸等问题 。
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