花旗参乌鸡汤多久吃( 四 )

2、在锅内加入适量的水,水不要过多,以没过乌鸡为好 。
3、将乌骨鸡煲开,然后小火慢炖1.5小时出锅即可 。
4 花旗参煲乌鸡汤要炖多久只要炖到鸡肉完全成熟就可以了,大约需要1.5小时左右 。
鸡汤不是炖的越久越好的 , 因为鸡汤的营养成分都在鸡肉里面,汤里面大多数是调味料、脂肪、油脂等等,而鸡肉的蛋白质是很难融进鸡汤里的 , 所以即使把鸡汤炖的再久,汤也是没有营养的,那么就没有了意义 。所以,鸡汤只要把鸡肉炖熟了以后,就可以开始吃了 。

###其它资料参考###在做之前,先准备好煲汤所需要的东西,比如乌鸡等 , 配料加一些枸杞、红枣等 。鸡可以按人的数量去准备,一只或半只都可以 。在做之前 , 要先切掉乌鸡的头和尾,里面的内脏,用热水洗一遍,放在一边备用 。花旗参用清水洗一遍,大概泡十秒钟 。做的时候 , 再加入姜片和红枣一起煮 。放入适量的水后,用微波炉煮,用大火煮20分钟 , 再转小火,炖30分钟,然后再加一些枸杞 , 再煮十分钟就可以了,按个人的习惯加适量的盐 。
花旗参,它还有另外一个名字叫西洋参,之前是从外国传过来的,是一种寒性的东西 , 但非常滋补 。它里面有一种物质,可以增强人的抵抗力和免疫力 , 特别适合体质弱,或老人吃 。在煮之前,用水泡一下,可以让它的药性更好,然后和黄芪一起煮,不会油腻 。但在做之前要去掉它的鸡皮,这样会更健康,不会那么容易长胖 。
加一些生姜,可以很好地去除鸡的腥味,味道更好 。还可以加一些桂圆 , 更滋补,对身体更好 。注意的是 , 在做的过程中,要看火,不要烧干水 。中途不要再加水了 , 一次性加够水是比较好的 。
它还有另外一种做法,将放入冷水到锅里,然后再将乌鸡放下去,等到煮开水之后去掉它的皮 。然后将准备好的配料放进去,倒适量的酒 , 用小火炖,大概炖两个小时,让它更入味,再撒一些盐,再炖一个钟就可以吃了 。在做时,一定要注意,如果想让它更好吃,火候是非常重要的,要不它就很容易烧干,或不够入味,影响它的味道 。夏天的时候喝这种汤,很温补,对肺和胃都是很好的 。
它的做法相对来说是比较简单的,如果外表经常发热的人,就不要常吃了 。如果觉得这种汤很燥热,可以去掉它的骨头和皮,这样它就没那么热气了 。
###其它资料参考###可以做花旗参乌鸡汤,具体步骤如下:
食材:净乌鸡1只(重约600克),花旗参片30克,枸杞子30克,姜片5克 , 精盐、味精各适量 。
步骤:
1.将乌鸡剁成块,用水冲净血污 。花旗参片、枸杞子分别用水清洗 。
2.锅内放水,置火上烧开,把洗好的乌鸡块飞水 。
3.炖盅内放入飞好水的乌鸡块及姜片 , 再加入水,用大火烧开,撇去表面浮沫 。
4.放入花旗参片、枸杞子,盖好盖,用小火炖2小时左右 , 至鸡块熟烂时,放精盐、味精调好口味即成 。
###其它资料参考###花旗参有增强体 质,补 气,清 火,平时最 喜 欢 跟乌 鸡 一 起 煲 了,味 道 特 别 好,早晚吃对 身 体也 是 特 别 好的 。进口 西 洋 参药 效好,市面上只有少数如福 临 门能买 到 正 宗的进 口 西 洋参 。
材料
1.乌鸡一只,500克左右 , 2.花旗参少许,50克,3.红枣,4-5颗 , 4.桂圆肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗
做法
1.器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量 , 煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水 , 去腥味;

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