当归乌鸡汤适用于气血不足、免疫力低下、容易疲倦乏力人群 。
当归黄芪茶此茶有气血双补的功效，适合肺气虚导致的咳嗽、乏力、精神不振 。当归是药膳的主角之一，既具有抗氧化、抗衰老功效，又具有增强免疫、美容作用 。所以，日常煲汤、炖肉都可以添加 。
3 当归对女人有什么好处1.抑制心肌收缩频率对心血管系统的作用，可使心肌收缩频率明显受到抑制 。
2.促进造血促进造血也是当归的功效与作用之一，当归水浸泡在水中后产生的物质均能促进血红蛋白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用 。
3.抗癌作用当归的功效与作用中 ， 最终要的就是预防癌症的作用，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝聚者 。
4.抗菌作用当归粉煎剂在试管内对痢疾杆菌、变形杆菌等有轻度抑制作用 。
5.改善肺通气功能神经系统抑制作用，改善肺通气功能，体力有相当恢复 。
6.提高免疫力对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用，当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用 。
7.治病当我们出现血虚症或贫血，症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等，以及血虚腹痛、头痛时，我们可将当归与熟地黄、白芍 ， 或羊肉、黄芪等补血益气之物相配 ， 治疗此类病效果极佳 。经来腹痛 。浓缩当归丸补血活血，调经止痛 。用于血虚萎黄，月经不调，经行腹痛 。
###其它资料参考### 补气补血是女人不可缺少的调理要点，今天教大家做一道补血补气当归炖瘦肉汤 ， 下面分享它的做法给大家看看 。
工具/材料瘦肉150克，当归、党参、枸杞、黄芪、红枣适量，姜片、黄酒适量 。
首先把瘦肉清洗干净，然后切成小方块 。
用适量的盐、黄酒、姜片腌制几分钟 。
滋补药材准备好 。
把全部食材放到炖盅 ， 然后加满水 。
盖上盖子放置锅里 。
定时1个小时 。
1个小时后，打开锅盖非常浓香的当归味扑鼻而来，美味的当归瘦肉汤就做好了 。
###其它资料参考###当归炖乌鸡汤最好喝了 。这是以前我妈妈最爱炖来给我们女孩子补身子的了，尤其是在每个月来完月经之后 ， 补气补血的最佳汤品 。身子虚虚的时候，或者天气冷的时候，来一碗这个乌鸡炖当归，总是感觉又充满了能量 。这种都是炖品，也就是要拿炖盅来隔水炖很久的才保留了原滋原味，锁定所有营养成分 。
除了当归、还有乌鸡、红枣、黄芪、枸杞 ， 不用放太多杂乱的东西 ， 以防夺去了乌鸡和当归本身的味道 。红枣补血，所以这个不能少；还有黄芪补气佳品；枸杞补肝益肾、明目护眼等功效 。
黄芪要提前用水浸一下 ， 红枣把心挖一下，其他食材都是放进炖盅里面，加入凉开水开始炖 。一般都是大火炖半个小时，然后中火炖一个小时就好了 。注意在炖的时候不要放盐，最后差不多熄火了再放盐就可以了 。
这种当归炖汤一直都是女人滋补佳品，无论是少女还是妇女都可以了 。尤其是坐月子的女人，也可以喝 。因为当归就是专属女人的药材，很多医院开的药物都是这种药材为主的 。还有流产之后或者动手术之后的人，也是可以多喝的 。这些非常补的东西 ， 不要在来月经那几天喝 。一定要等来完了之后再喝，才能达到最佳吸收的效果 。制作方法也非常简单，平时这些药材可以放冰箱里面备用，只需要买活鸡加到一起就可以了 。
###其它资料参考###当归是常用中药材,也是食疗中常用的一味中药,可以和多种食材.具体跟那种更适合煲汤,其实要根据所要达到的目的而定.如冬季容易恶风怕冷,经常疲倦乏力,头晕失眠,容易感冒,面色片白的人,可以用当归与羊肉,生姜一起炖汤,具有温中补血,祛寒止痛的作用,也可用于产后的调理,适用于妇女气血虚弱,阳气失温所导致的腹部冷痛,血虚乳少,恶露不止等.若以血虚为主,而见面色萎黄或苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,妇女月经延迟,量少色淡,舌质淡,脉细弱者,可以与乌鸡一起炖汤,具有补血的作用,或者用当归,黄芪,红枣和鸡蛋同煮,吃蛋喝汤.若外伤骨折恢复期,可以用当归和肉鸽,排骨等一同炖汤.当归具有补血,调经止痛,润肠通便的作用,进食后能增强肠胃的吸收能力,促进新陈代谢和刺激卵巢,是很好的保健食疗佳品.希望对你有所帮助,祝你早日恢复健康.
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