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不出汗的人是什么体质不容易出汗的人一般属于寒性体质，正常来说人在皮肤在高温环境中就会产生汗液，而寒性体质的人即使在高温环境中也不容易出汗，甚至感觉到手脚冰凉的症状 。
寒体性质多是身体先天内部阴气过剩，导致阴阳失调而引起的 。另外后天经常熬夜、经常使用冰饮、食物营养不足等，也会造成寒性体质 。
如何调养1、建议寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚 ， 助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状 。
2、适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物 ， 收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内 。
3、寒性体质的人多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香葱等，也是不错的选择，可自行选配 。
4、寒性体质的人吃水果的时候应注意 。适宜食用温性的水果，如：李子、樱桃、荔枝等 。不适宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果 。
不出汗还可能是这些原因（1）先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏，可表现为全身性或限局性无汗 。
（2）某些皮肤?。?例如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等 ， 可引起限局性无汗 。
（3）神经损伤，例如横贯性脊髓炎、小儿麻痹、截瘫，以及交感神经、延髓、桥脑的局部损伤，均可引起全身性或限局性无汗 。
（4）某些内脏疾患 ， 如糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、粘液性水肿、恶性肿瘤等 ， 此外 ， 维生素A缺乏等 ， 也可引起全身性无汗 。
（5）体内水分少 。有些人出汗少并不是因为某种疾病引起的，而是因为自身身体水分较少，所以及时在高温环境中出汗的量也要比平常少 。
不出汗的危害在受热以及运动产热之后，身体如果不出汗 ， 那么很容易由于身体过热而出现中暑的情况 。
出汗的好处1.人体出汗可以起到散热的作用 。
2.汗液可维持水分的供给与挥发的生理平衡 ， 防止角质层干燥 。
3.汗液在皮肤表面有酸化作用 ， 防御微生物侵袭 。
4.汗液与皮脂相互乳化，在皮表形成脂类薄膜，有保护皮肤的功能 。此外，它还与电解质、粘多糖、激素等代谢有关 。
不出汗要怎么办1.治疗原发疾病临床对先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外,若为其他疾患造成的无汗则应积极治疗原发(引起无汗的病症)疾病 。
2.人工降温全身无汗在真季不能调节体温,身体极端不适者除采取治疗外、可迁居低温地区或采取人工降温,如室内安装空调 。
3.减少活动对于不出汗的人来说,在夏天的时候尽量减少活动,以免由于身体过热而出现中暑等情况,还应该及时地大量补充水分,如果由于不出汗而引|起身体不适,最好是可以去医院进行相关性的检查,然后及时进行有效的治疗 。
【不出汗的人是什么体质 出汗多的人是什么体质】
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