经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

大白菜米糊怎么做好吃( 四 )

生活百科白菜


五、白菜豆腐汤
食材：
白菜90克、豆腐120克、肥猪肉适量、盐适量、味精少许、葱适量、姜适量、八角1个
做法：1、将白菜洗净、然后切成块；豆腐洗净切长条状，肥肉切成块；葱切葱花，姜切细丝2、底锅热油放八角，爆香葱花姜丝后放入肥肉片3、待肥肉片略出油脂后，放入切好的白菜块，接着再放入豆腐块4、注入适量温水煮15分钟 ， 放盐、味精调味即可出锅 。

###其它资料参考###准备原材料：小米、山药、胡萝卜、玉米粒；
做法：
准备好的100g小米可以提前浸泡半小时，能让它充分的膨胀开；
清洗干净的胡萝卜去皮 ， 胡萝卜含有丰富的维生素，还有明目、美容养颜的功效；去皮之后的胡萝卜切成小一点的滚刀块；
一小根铁棍山药去皮，山药健脾补肺 ， 非常适合秋冬季节食用；山药去皮之后清洗干净，也是切成滚刀块备用；
食材都准备好之后，最简单的方法就是准备一个加热型的破壁机 ， 有的豆浆机也有米糊的功能，可以选用豆浆机，没有豆浆机和加热型破壁机的可以用普通的破壁机，将食材打碎之后 ， 倒进锅里加热，但是要注意搅拌；
把准备好的食材都倒进破壁机，然后加入1000ml的水，水的用量决定米糊的厚薄程度 ， 可以根据自己喜好适当调整；
盖好盖子，选择米糊模式，机器就会自动开始工作了 ， 破壁加热，一般20-40分钟左右，米糊就好了；
这样香喷喷又有营养的米糊就完成了；
养生小米糊的做法总结：
1、和小米搭配的食材可以根据自己的喜好选择，例如：南瓜、红薯等等；
【大白菜米糊怎么做好吃】2、喜欢吃甜的可以放点白糖；

大白菜米糊怎么做好吃

文章插图

相关经验推荐


上一篇：食戟之灵梦幻料理意式咖喱面包怎么样 食戟之灵梦幻料理意式咖喱面包介绍

下一篇：食戟之灵梦幻料理羊肉四物汤咖喱怎么样 食戟之灵梦幻料理羊肉四物汤咖喱介绍