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搭配以下药材服用更有效1、玉米须+陈皮陈皮具有疏肝理气,调和内分泌,清酸利尿等效果,药用价值很高,经常作为中药配方中的药材,对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果,具有很好的降血压、降尿酸的作用 。与玉米须搭配在一起服用,更有利于降尿酸 , 治疗痛风 。
方法
原料:干玉米须3克,陈皮3克 。
做法:将玉米须、陈皮洗净,然后加入适量水煎煮,去渣取汁饮用 。
2、玉米须+蒲公英蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用,是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材 。搭配玉米须水共同饮用,对于痛风患者的治疗效果更好 。
方法
原料:鲜蒲公英60g , 玉米须60g,白糖适量
做法:将此二物洗净后入锅中,加水浓煎 , 去渣取汁1碗,加白糖稍炖即成 。
3、玉米须+马齿苋马齿苋性寒,含有丰富的矿物质,食用之后可以促进水分的排出,因此也有促进体内多余尿酸的排出,因此马齿苋对痛风有作用,将它和玉米须一起搭配食用,治疗痛风效果更好 。
方法
原料:干玉米须3克,马齿苋5克 。
做法:将药材清洗干净,然后加水没过药材浸泡30分钟左右,煎煮20分钟 , 再煎一次,滤汁混合之后代茶饮,可少量加一些冰糖 。
4、玉米须+冬瓜皮冬瓜不含脂肪,热量不高,含嘌呤较少,非常适合痛风患者 。吃冬瓜最好不削皮,因为冬瓜皮含有多种有益成分 , 比如三萜类化合物及胆固醇衍生物,起到抗炎杀菌、降低胆固醇等作用,还能降尿酸、减胆固醇 。
方法
材料:准备20—30克的玉米须和冬瓜皮 。
做法:将玉米须清洗干净,冬瓜皮表面的白霜清洗干净 , 然后再将冬瓜皮切成小片 。随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中,加入适量的清水,先用大火煮开 , 最后再用小火熬煮20-30分钟就可以了 。
搭配其他降尿酸的食物服用更有效1、番石榴番石榴是常见的低嘌呤食物,也是碱性食物,可以调节体内酸碱平衡、降低尿酸,非常适合尿酸高的人食用,而且 , 番石榴中含有大量的维生素和蛋白质 , 营养十分丰富 , 还能补益身体 。
2、枸杞枸杞是生活中最常见的养生保健类食物,很多人日常都喜欢吃,用来炖汤、泡水也是很常见的,对于尿酸高的人群来说也是一剂好物,不仅能降尿酸还能保健身体 。
3、冬瓜荷叶茶冬瓜和荷叶都有利尿消肿的作用,日常喝一些冬瓜荷叶茶可以清除体内酸性物质,而且冬瓜和荷叶都有利尿功效,日常喝一些冬瓜荷叶茶可以通过尿液来平衡尿酸含量 。
4、高钾质食物如香蕉、西兰花、西芹等 。钾质可减少尿酸沉淀 , 有助将尿酸排出体外 。
5、碱性食物多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果 。
坚持服用三个月以上服用玉米须水治疗痛风 , 毕竟不同于药物治疗,不可能立马见效,因此患者在短时间内是看不到什么治疗效果的,需要坚持饮用达三个月以上才能见到疗效,在治疗期间,痛风患者最好是每天都按时按量的服用,其治疗效果会更好 。
建议每日服用200毫升 , 在两餐之间的时间段喝 , 避免在在睡前和饭前饭后喝,否则容易增加夜尿量,妨碍睡眠质量;冲淡消化液,影响食欲和食物的消化吸收 。
同时服用药物降尿酸痛风的患者主要治疗目的就是要降尿酸 , 如光喝玉米须水来治疗痛风 , 其治疗效果不仅缓慢,效果也不大明显,最好就医诊治,搭配一些药物服用治疗痛风,再加上按时按量的喝玉米须水等辅助治疗方法,痛风治疗效果更佳 。
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