推荐理由：每天喝柠檬水可以提高皮肤免疫力，还可以美白、祛斑、减肥 。饮用时 ， 取两三片蜂蜜柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，滋养美白 。薏米先经过一层水，清洗，然后浸泡大约三个小时 。把浸透的薏米放进锅里，用十倍的水炖一个半小时 。用电饭煲的煲汤键 。等到水变成乳白色，有点稠 。柠檬洗净，去籽 。把火关掉后，让它静止不动 。当温度降到60℃以下时，将薏米放入容器中，加入柠檬片和蜂蜜 ， 搅拌均匀 。
薏米先经过一层水，清洗 ， 然后浸泡大约三个小时 。把浸透的薏米放进锅里，用十倍的水炖一个半小时 。用电饭煲的煲汤键 。等到水变成乳白色 ， 有点稠 。柠檬洗净，去籽 。把火关掉后，让它静止不动 。当温度降到60℃以下时，将薏米放入容器中，加入柠檬片和蜂蜜，搅拌均匀 。柠檬有一个很好的作用，就是美白 ， 不少的专家还有女明星都多次推荐柠檬水的美白效果，因为本人比较黑，为了健康的美白，我还挺喜欢喝柠檬水的 。若水太凉，柠檬香味不容易泡出来 。但用沸水冲泡，又容易把柠檬中的橙皮甙等苦味物质溶出，影响口感 。
###其它资料参考###在家可以用柠檬做的饮料有柠檬养乐多和老冰糖柠檬膏，蜂蜜柠檬百香果 。
一、柠檬养乐多食材：柠檬大半个、养乐多200ml、糖适量、开水适量、矿泉水适量、
步骤：1、准备好一个新鲜柠檬 。
2、用盐搓洗柠檬表面，柠檬会散发柠檬香哦
3、将柠檬切片待用 。
4、杯子中加入适量糖，我用的是方糖哦，然后加适量热水将糖融化 。再加入适量纯净水，将水温控制在冷却状态 ， 可以喝一下感觉下甜度 ， 不建议太甜，因为还需要加养乐多 。
5、将柠檬放入杯中，记得多挤出汁水 ， 拆养乐多倒入杯中就完成啦 。
二、老冰糖柠檬膏准备食材：柠檬4--6个（约450克--500克），老冰糖850克（一定要老冰糖） 。
步骤：1、柠檬用清水浸泡20分钟 ， 再加一些食盐搓洗 ， （表皮一定要清洗干净，不然你会后悔）图片图片 。
2、把洗净的柠檬晾干表面水分（也可以擦干），切成片状（厚度0.3--0.5厘米左右）去掉籽 。
3、把切好的柠檬与老冰糖 ， 放入电饭煲中，按照一层冰糖一层柠檬，一次码放 。
4、放入电饭煲以后，选择煲汤模式 。
5、煲汤功能结束后，不要急着乘出来，自动进入保温功能，保温八小时即可（可以晚上做）
冷却以后，找一个干净的瓶子，灌装 ， 选用干净的勺子随时取用，大家还可以根据自己的口味在里面还可以加一些蜂蜜~
三、蜂蜜柠檬百香果食材：柠檬1个、纯蜂蜜适当、百香果1个、绿茶200ml、
步骤：1.泡绿茶
泡绿茶用的是最普遍的立顿绿茶，烧开后放进茶袋就可以 。
2.腌渍柠檬
柠檬腌渍前，提议用盐搓一下外皮，清理的同时还可带出柠檬香气 。
切成片后，保险盒中一层柠檬片一层纯蜂蜜，放进冷藏室 。
3.开始制作
腌渍过的柠檬片放进冷冻过的绿茶中，割开百香果将果实倒进绿茶中，均匀就可以 。
Tips柠檬用盐洗会更有柠檬香味
不能用热水泡柠檬会出苦涩味
百香果与柠檬是最好CP，就算是凉白开配搭口味也很非常好
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