包谷要煮多久( 三 )


###其它资料参考###水煮玉米需要煮20分钟,具体做法如下:
准备材料:玉米650克、水1500毫升
1、首先准备好新鲜玉米,去壳 , 如下图所示:
2、然后玉米去掉须,清洗一下,如下图所示:
3、接着锅加水,如下图所示:
4、然后放入玉米,如下图所示:
5、盖上盖子煮上20分钟,如下图所示:
6、中间翻动一下,如下图所示:
7、最后夹出装盘上桌即可食用了 , 如下图所示:

###其它资料参考###速冻的玉米分2种 , 一种是熟速冻的玉米 , 另一种就是没有熟的 , 
熟的5水煮开就好拉 , 没熟的最少20分钟 。
电饭煲煮红薯和煮玉米的步骤是一样的 。即:锅内放入玉米(或红薯)加水(冷水、热水都可以)、烧开后,再煮20分钟左右,就拔下插头,让它焖十来分钟 。然后再插上插头,再烧20分钟左右,再拔下插头焖十来分钟 。如此反复直至煮熟 。
要注意:
1、放水的量要掌握好,一定要淹没玉米或红薯 。中间水煮少了,还要上下翻动一下,适当加一点水,才容易熟 。
2、煮的过程里,要防止水开了以后溢出锅外 。可以在开了以后,敞着锅煮、盖着锅焖 。
如果喜甜食,可以在煮熟后适当加一点糖 。
###其它资料参考###甜玉米要煮15-25分钟左右就熟透了 。
甜玉米的营养成分:
德国营养保健协会的研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用最高 。玉米含有7种“抗衰剂”即钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸 。
经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙 , 几乎与乳制品中所含的钙差不多 。丰富的钙可以起到降血压的功效 。
玉米中所含有的胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用 。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出 。
天然维生素E则有促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退 。玉米含有的黄体素、玉米黄质有利于延缓眼睛老化 。
“生命元素”硒著称是“抗癌之王”,超甜玉米中硒的含量比普通玉米高8-10倍 。硒还具有增强免疫力、防止糖尿病、心脑血管疾病、防治肝病、保护肝脏等作用 。
甜玉米还具有医疗保健作用,因含有多种维生素和矿物质使其具有水果和蔬菜的特点;含有不饱和脂肪酸,有降低血液中的胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用 。
###其它资料参考###玉米方法/步骤煮玉米通常需要20分钟左右 。嫩玉米可以煮不到15分钟 。煮玉米需要多少分钟?老一点的玉米煮半个小时,就完全熟了 。煮玉米需要多少分钟?三煮玉米的时候可以适当放一点盐 , 可以提高玉米的甜度!盐煮玉米吃起来会更甜更好吃!但是不要加太多盐 。一盆玉米,五六克盐就差不多够了 。煮玉米需要多少分钟?
###其它资料参考###玉米棒煮10~15分钟能熟 。
玉米棒子一般煮10~15分钟可以熟,较嫩的甜玉米煮至水开后10分钟即可 , 黏玉米和比较老的玉米煮的时间要稍长一些 。煮玉米时留下最里面的两层皮和玉米须一起煮口味更好,煮好后将玉米马上捞出来,煮完玉米的水也可以喝 。
煮玉米棒的技巧
1、要把买来的玉米棒子去皮,但是不要去干净,保留2~3片,能够裹住整个玉米棒子就可以,当然同时也要把玉米的胡子剪掉 。因为这样能够更大程度的保留,玉米的营养不会过分流失,然后吃起来也会更甜 。
2、锅中要加入少量的食用盐加食盐的效果呢,会让玉米更加的甜 。

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