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专家为你解读抗压美肌法
随着人们对美容护肤意识的增强 ， 很多女性会尝试各种护肤秘方，其中就包括了抗压美肌法 。据说，抗压美肌法的护肤效果极佳，可以起到非常好的护肤效果 。下面，就为你解读关于抗压美肌法的护肤常识 。
1、订个压力时刻表
规定自己每天只有某段时间用来处理压力 。出门前洗个脸、擦好保养品 ， 画个淡妆，保持清醒和好心情 。接下来 ， 你不妨先列出所有的烦恼，再写下可行的解决方法，不少问题都能迎刃而解 。容许自己在这段时间内焦虑一阵子，其余时间嘛 ， 就别想太多啦，放松地去做喜欢的事，把余下的问题留待下一节“压力时刻”再去想 。
2、亲近自然能量
要是窗外有个大花园，每个清晨都被各种花草的芬芳唤醒，该多棒!没关系 ， 至少你可以挑一款相当出色的植物成分保养品，涂抹的时候你真能感受到来自花田的能量呢 。
3、学会按摩
为刚出世的小婴儿做抚触，可以唤起婴儿被爱的感觉;压力之下的僵硬筋骨也需要类似的按摩 ， 让身体和肌肤柔软下来 ， 心也得到安抚 。无论你用双手还是小工具 ， 按摩的第一个好处 ， 就是把精神收回来 。不被压力困扰，再大的难题 ， 也都容易找到解决的办法 。
4、定下计划
一位皮肤超好的朋友透露说 ， 很多年前她就给自己制定了每周的“护肤日”，即便最忙的时间也坚持 。因为凡事都喜欢“计划” ， 这也使她在面对困难的时候 ， 显得非常有耐心 。目前，她每周三和周六睡前都会做一次深度护理，包括磨砂、按摩和敷面膜 。最妙的是 ， 护肤前一天，她刻意不擦任何保养品，肌肤因“断食”产生的饥渴变成吸收养分的动力，于是偶尔遇到繁忙疲劳的时候，皮肤照样水嫩 。可见，规律地为肌肤注入能量，会让皮肤大受益 。
5、善用精油
精油起效，不仅因为香 。天然精炼方式会保留细密且数量庞大的精油分子，通过呼吸、浸浴，影响我们的神经系统、机体和皮肤 。有利于放松的精油配方很多，著名香氛专家金韵蓉特别推荐了瘦身养颜的妙方：3滴尤加利和3滴迷迭香精油，使通体舒畅 。
【专家为你解读抗压美肌法】 这就是关于抗压美肌法的介绍了 。你可以根据自己的肤质状况，来制定适合自己的抗压美肌法，坚持使用就能得到更好的护肤效果 。给肌肤美容的秘方有不少，你可以多来尝试一些护肤好方法 。
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