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保湿有奇招，面膜来相助

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保湿有奇招，面膜来相助

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保湿有奇招，面膜来相助

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保湿有奇招，面膜来相助
保湿有奇招 ， 面膜来相助
一、秋冬季脸部易干燥 ， 要如何进行保湿呢？
1、香蕉面膜
做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷于面部，等待15-20分钟后洗净即可 。
功效：坚持使用可使肌肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤 ， 效果良好 。
2、酸奶滋养面膜
材料：酸奶一杯、面粉适量 。
做法：将适量的酸奶和面粉放在小瓷碗中，搅拌均匀成浓稠糊状 。
将糊状面膜均匀地敷于脸部，等待10～15分钟后用温水洗净即可 。
功效：美白滋养肌肤 。还可兼做洁面乳，使用前后不必刻意清洁脸部 。坚持使用4～5回后会有明显效果 。
3、苹果面膜
【保湿有奇招，面膜来相助】 做法：将苹果去皮捣成泥状，然后均匀涂于脸部；干性或过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤可加些蛋清 。等待15-20分钟后用温水清洗干净即可 。建议隔天使用一次 。
功效：使皮肤细滑滋润、美白细腻，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状 。
4、银耳面膜
做法：取银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，混合研成粉末;每天晚上取约5克粉末，配面粉3克用水调匀涂面，第二天早晨洗去 。
功效：滋养肌肤、淡化斑点 。切记面部患有皮炎的人要慎用 。
5、橄榄油面膜
做法：取适量橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块或者压缩纸膜在油中浸泡开，取出覆盖在脸上，20分钟后取下 。
功效：防止皮肤衰老、润肤祛斑，适用于皮肤特别干燥者 。
二、秋冬天皮肤干燥怎么办
对于处于秋天季节的我们来说，当出现皮肤干燥状况的时候 ， 我们应该怎么办呢？下面小编就来教大家一些方法 。
一、每天应保证饮水量不少于2000毫升（8杯水） 。
据研究 ， 冷开水比热开水有更好的补水效果 ， 每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平 。
二、如果有条件，秋天居室内最好使用加湿器，可以有效改善室内的干燥环境 ， 减少皮肤干燥的诱因 。
三、夜晚是皮肤渗透力加强的时间 ， 超过11点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题，如不改善 ， 秋天会表现得尤为明显 。所以无论如何都要保证充足的睡眠 。
四、多喝红茶 。
因为茶叶中含有丰富的微量元素锰 ， 其中又以红茶含量最多 。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能 。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些 。
五、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿 ， 当然不能省略 。
但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点 。
六、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加 。
七、辐射也是引起皮肤干燥不可忽略的因素 。
因此，长期面对电脑的人，很有必要每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿 。

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