养心保健茶有哪些？
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养心保健茶有哪些
养心保健茶有哪些，喝茶是夏季养心的一大饮食方法，而且常喝茶还能保护心脏健康 。每天两杯茶可使心脏病危险降低50% 。并能清理血液中的有害物质 。那么养心保健茶有哪些？
养心保健茶有哪些11、降脂养心茶
炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克) 。将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣 ， 用壶装起，用作茶和，一天3到5次 。预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪的堆积，增加心脏抗压性 。
2、莲心神饮
莲心3克 ， 桂枝3克，生甘草3克，白术5克，茯神5克 。将上述药材切碎，用开水浸泡代茶，每剂泡20分钟后 ， 徐徐饮用，次数不拘 。清心安神、降压利水 。适用于治疗心悸怔忡、心胸烦闷、气短乏力、头晕目眩、形寒腹冷、呼吸困难、小便短少，甚至渴不欲饮、食欲不佳、恶心呕吐、上肢浮肿等症 。
3、锁阳油茶
锁阳60克 ， 植物油50克 。把油加热，油炸锁阳，炸酥后将锁阳碾为末 。然后每天喝水的时候加上几克，用沸水冲泡 ， 代茶饮，每天以10克左右为宜 ， 具有补心益气的作用 。适合心气虚弱的人饮用 。
4、红枣养心茶
红枣10枚、红糖适量、红茶包一个 。先将红枣洗净，放入沸水锅中煮烂，取汁备用 。再将红茶包放入杯中，加入10毫升沸水冲泡 ， 加盖闷约5分钟待用 。最后，将红枣汁倒入红茶中，加入红糖调匀即可 。养护心肌、补血、养颜、润肠 。
5、麦冬滋阴茶
麦冬5钱，五味子1钱、百合、枸杞各3钱 。将药材洗干净后装进较大的茶壶中，加开水冲泡，代以茶饮，每天数次 。收敛元气，宁神安心，滋阴护肝，能治疗口干 ， 心慌等症状 。
夏季养心为先 推荐12款养心茶配方
6、宁心安神茶
茯苓10克、远志十克、浮小麦15克、甘草4克、大枣4枚 。将药一起放在锅中 ， 用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次 。有效帮助舒缓压力 。
7、洋参五味茶
西洋参3克，丹参5克，郁金5克，田七2克，五味子5克 。将上述药材切细捣烂，用开水冲泡2分钟后代茶引用，每日早晚各1剂 。可止心痛、定心神、除烦益气，适用于气血两虚引起的心烦失眠、夜间盗汗、健忘多梦、倦怠懒言、心悸气短、头晕目眩、心胸闷痛、面色苍白、心律不齐等症状 。
8、丹参活血茶
桂枝2钱 ， 何首乌3钱 ， 玉竹5钱 ， 丹参1钱，川七1钱 。将药材加3碗水放进锅里共煮 ， 3碗水煮成1碗水，温服，三天一次 。针对治疗胸闷胸痛 ， 口干发力，嘴唇紫黑等患者有特出疗效，同时能滋阴养心，镇痛活血，润肺补肾 。
9、柏子仁茶
柏子仁15克 。药材洗干净后放入茶壶，沸水冲服，用作茶喝 ， 一天3到5次，一日一剂 。润肠润肺，养心护心，宁神安眠 ， 能治疗心悸、多梦、失眠 。
养心保健茶有哪些2养生茶方
1 ， 金银花茶
药茶配方：金银花5 克，绿茶3 克 。
制作方法：将金银花和绿茶放在杯中，用开水冲泡10 分钟 。
饮用方法：每日可饮用2 次 。
药茶功效：可以清热解毒，用于外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎、肾炎等 。
2，金天茶
药茶配方：金银花5 克，天花粉3 克，绿茶3 克 。
制作方法：用开水冲泡10 分钟即可 。
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