【红瓜子的功效与作用】
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防衰老红瓜子是维生素B1和维生素E的良好来源 。每天吃一把红瓜子就满足人体一天所需的维生素E 。对安定情绪 ， 防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处 。
预防结石红瓜子可以在一定程度上预防肾结石形成 ， 经常食用，可以预防自己患上肾结石 。
降压经常食用红瓜子，可以起到降压的效果 。
治气虚红瓜子可以很好的治疗气虚的现象 。因此一些体质较弱的年轻人可以适量的吃一些红瓜子 。
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