炸过的鱼块怎么做好吃?
文章插图
炸鱼块可以怎么吃
它的吃法有很多,想要吃起来不腥,更脆、更嫩、口感更好,可以加些番茄或辣椒酱一起吃 。因为它炸出来就很脆、很香,所以不用特意弄很多调味料或刺激性大的东西 。加些柠檬汁 , 口感会更好,更清爽,也更容易消化 。
焖炸鱼块的做法
这样做,吃起来口感很好 。搭配其他东西一起吃,营养会更丰富,更容易被身体吸收,比如腐竹,非常香 。在做的时候,首先要准备好食材,猪油等,然后将鱼洗干净 , 切成适当的大?。?最好是块状 。腐竹要提前一天泡好,最好用温的开水,更容易变软,不要用冷水,会影响它的口感 。先将鱼炸好,再把腐竹放入锅里,加些盐、酱油、适当的清水 。不要太多,适量就可以了,就能焖了,大概8分钟 。熟了后,撒上一些葱就可以吃了 。
要注意,做出来后,最好趁热吃,不要放太久 , 凉了再吃 , 口感是最好的 。如果吃不完,可以把它放在冰箱里保存 , 很久都不会变质 。在炸时,想要不掉皮,要裹一层鸡蛋清,才会更完整 , 营养也会更好,还可以预防被烧焦 。做这道菜,鱼的选择和火候是很重要的,最好选鲤鱼或草鱼,没那么多刺,腥味也不大 。在切的时候 , 最好切成块状,更容易熟 。
炸鱼块的营养价值
它里面有很多矿物质 , 可以让人的身体更强壮,免疫力更好 。但在炸的过程中,是要经过高温的,如果是不想损失它的营养,最好裹一层面粉再炸,会更好吃,也更有营养 。它里面有很多蛋白质,脂肪却很少,就算吃多了,也不会那么容易长胖,非常适合在减肥的时候吃,还能降低胆固醇 。
上面就是关于炸鱼的一些知识和做法,平时有空可以做来吃,口感很好,非常下饭 。它很脆,营养也很多,还可以人的食欲、胃口更好 。搭配其他的一些蔬菜吃,更容易消化 , 更健康 。因为它是高温油炸出来的 , 吃多了容易上火 , 所以平时不要吃太多,适量就行了 。
文章插图
用油炸过的鱼怎么做好吃
用油炸过的鱼怎么做好吃,鱼是很有价值的一种食物 , 吃鱼的方法也是有很多的,烹饪美味膳食是很多人都喜欢的 , 油炸鱼是一种非常不错的吃法 , 以下了解用油炸过的鱼怎么做好吃 。
用油炸过的鱼怎么做好吃1清炖就可以了,如果你鱼炸的并不是太干燥就没有问题 。简易流程以下:
1、你早已炸完鱼了,此步省去 。
2、锅里放适当油,放进切完的生姜沫、蒜泥、朝天椒段炒香 。
3、放进鱼,轻度翻两下或是用滚油往上面淋 。
4、添加适量大骨头汤或是沸水,以能淹过鱼为宜 。
5、放进葱段、添加适量的生抽上色 。加适当盐、白砂糖、米酒、鸡精或是味精调料 。
6、低火十多分钟后改大火收汁,摆盘,撒葱丝就可以 。
作法二
烧!清炖!一定很好吃!是否一条没该刀的鱼!主要材料;鱼一条调料;大黄瓜切滚刀切条也行!调味品;重庆市大胖子香辣鱼调味品或重庆市香水鱼调料都可以用食油炙锅(一定记牢要把锅炙好才可以不糊底 , 温度越高越好,不可以太高有一个78造就能够)
放大蒜片(蒜头切成片)放重庆市大胖子香辣鱼调味品或重庆市香水鱼调料都可以 , 用食油把香辣鱼调味品姜片多炙一下把它的香气炙出,放水适当在变大葱段放丝瓜看鱼的尺寸放水,多放醋但记牢不可以过多适当加生抽或生抽酱油都可以天赋加点纯粮酒自然用葡萄酒也一样能够
相关经验推荐
- 大青菜配什么炒好吃
- 炸鲜奶现成的怎么炸
- 绿茶 怎么辨别好坏
- 炸鲜奶怎么保存不软
- 艾尔登法环使者的扇形笛子属性介绍 使者的扇形笛子属性怎么样
- 鸭肉汤什么做的
- 食物语汤圆怎么样 食物语汤圆值得培养吗
- 食物语符离集烧鸡怎么样 食物语符离集烧鸡强不强
- 艾尔登法环高地斧怎么样 艾尔登法环高地斧属性及获取路线一览
- 炸小吃酱怎么做好吃吗