小编推荐:绿茶正确冲泡方式1.冲泡绿茶时,水温控制[在]80℃～90℃左右. 若是 冲泡绿茶粉,以40℃～60℃左右 的温开水冲泡即可. 份量是 2公克绿茶粉配450cc 的白开水. 2.冲泡茶叶 的第 一泡不要喝,冲热水后摇晃 一下即可倒掉. 3.冲泡好 的茶要[在]30分钟～60分钟内喝掉,否则茶里 的营养成分会变得不安定. 4.绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液 的分泌,空腹时最好不要喝.
###其它资料参考###说明你对茶“食物不耐受”，这种现象非常普遍，很多人喝牛奶会难受，有些人吃辣椒会闹肚子，并不是说牛奶或辣椒有问题，而是个人体质对事物不耐受 。喝茶闹肚子也不是因为茶叶不好或变质，如果总是这样的话，建议以后就少喝或不喝茶了 。
###其它资料参考###喝普洱茶腹泻的原因：
这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象 。建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶 ， 这样身体比较容易适应 。
有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻 ， 购买普洱茶时候要到正规的茶叶店选购 。
体内垃圾太多 ， 喝普洱茶后对肠胃调理 ， “清肠排毒”引起肠胃反应 。
喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，初次喝此茶的人没有注意茶的浓度 。
喝茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用 。与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，普洱茶有温胃暖胃的功效，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人 ， 较为适用 。
可以在茶中加些枸杞子、菊花 ， 以调和口味 。中医专家指出，人的体质有燥热、虚寒等之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏季饮茶有讲究 。燥热体质的人，应喝凉性茶虚寒体质者 ， 应喝温性茶 。
###其它资料参考###病情分析：
中午后一直在喝茶，现在肚子疼这个主要是属于寒凝血瘀引起胃寒证疼痛 。
指导意见：
一个是可以喝点温开水祛寒或者是生姜红糖水止痛；二是可以服用中成药如元胡止痛片或者是良附丸来治疗 。
###其它资料参考###是每次喝茶多了，肚子都不舒服，还是偶尔？如果是偶尔的话，则比较难回答，如果是每次都是这样，有点类似”醉茶“的情况 。“醉茶”不是什么坏事，它的主要表现是:失眠、心率加快、情绪紧张、四肢乏力等 。大概有三方面原因引起:空腹喝茶、与茶叶品种有关（春季各种新茶上市，各种活性物质没有得到分解 ， 对胃部刺激作用较大）、喝茶看时间关于“醉茶”的详细介绍及解决方法请参考百度网盘资料:
###其它资料参考###许多人喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些茶，这样也对健康不利 。茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间 ， 进而导致大便干燥 。所以，饱餐后最好先不要喝茶 。这样不行的可能会引起肚子痛，还有就是有些人到茶馆喝绿茶喜欢加冰，这样有的人体质不好也会容易引起肚子痛，如果上述没有你喝茶一样的情况 ， 请你给出你具体的问题 ， 我会给你满意的答复
###其它资料参考###喝茶也不能乱喝 ， 得因人而异以下是我从德义堂龙井茶的公众号里摘选出来的：
小白是IT白领，一年四季绿茶不离口 。最近她一直喉咙痛，中医告诉他导致喉痛久久不愈的“元凶”是绿茶 。原来绿茶虽然性寒 ， 有散风热等功效，但根据小白的体质，过多饮用反而会引起胃部不适 ， 其寒性会对咽喉产生局部刺激 。
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