炸过的鱼块怎么做好吃?
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炸鱼块可以怎么吃
它的吃法有很多,想要吃起来不腥 , 更脆、更嫩、口感更好,可以加些番茄或辣椒酱一起吃 。因为它炸出来就很脆、很香,所以不用特意弄很多调味料或刺激性大的东西 。加些柠檬汁,口感会更好,更清爽,也更容易消化 。
焖炸鱼块的做法
这样做,吃起来口感很好 。搭配其他东西一起吃,营养会更丰富,更容易被身体吸收 , 比如腐竹,非常香 。在做的时候 , 首先要准备好食材,猪油等,然后将鱼洗干净 , 切成适当的大小 , 最好是块状 。腐竹要提前一天泡好,最好用温的开水,更容易变软,不要用冷水,会影响它的口感 。先将鱼炸好,再把腐竹放入锅里,加些盐、酱油、适当的清水 。不要太多,适量就可以了,就能焖了,大概8分钟 。熟了后,撒上一些葱就可以吃了 。
要注意 , 做出来后 , 最好趁热吃,不要放太久 , 凉了再吃,口感是最好的 。如果吃不完,可以把它放在冰箱里保存,很久都不会变质 。在炸时 , 想要不掉皮,要裹一层鸡蛋清,才会更完整,营养也会更好,还可以预防被烧焦 。做这道菜,鱼的选择和火候是很重要的,最好选鲤鱼或草鱼,没那么多刺 , 腥味也不大 。在切的时候,最好切成块状 , 更容易熟 。
炸鱼块的营养价值
它里面有很多矿物质,可以让人的身体更强壮,免疫力更好 。但在炸的过程中,是要经过高温的,如果是不想损失它的营养,最好裹一层面粉再炸,会更好吃,也更有营养 。它里面有很多蛋白质,脂肪却很少,就算吃多了,也不会那么容易长胖,非常适合在减肥的时候吃 , 还能降低胆固醇 。
上面就是关于炸鱼的一些知识和做法,平时有空可以做来吃,口感很好 , 非常下饭 。它很脆,营养也很多 , 还可以人的食欲、胃口更好 。搭配其他的一些蔬菜吃,更容易消化,更健康 。因为它是高温油炸出来的,吃多了容易上火,所以平时不要吃太多,适量就行了 。
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【炸好的小鱼怎么炒好吃吗】1、食材:油炸小鱼干若干条、青辣椒5~6个、生姜3片、大蒜1~2个、食用油适量、食用盐适量、生抽适量 。
2、准备好小鱼干,以及需要用到的青辣椒 。
3、辣椒用冷水洗干净 , 削好 。
4、小鱼干用油先炸一下 , 虽然本来是油炸过的 , 但是为了保持酥脆的口感,建议在炒之前再过一遍油,这样炒出来也会更香 。
5、姜蒜切好 , 备用 。
6、炸好的小鱼干用碟子装出来 。
7、锅里的油下姜蒜,炸香 。
8、放辣椒下去继续炒 , 放盐 。
9、八分熟的样子,放小鱼干 。
10、九分熟放生抽 。
11、放一点点水,让小鱼干更入味 。
12、收汁 , 起锅即可 。
###其它资料参考###炸过的鱼,然后再红烧更好吃 。
怎么做出炸鱼好吃:
1. 炸酥鱼吃 , 要选小鱼好吃,容易炸透炸酥 。炸好后小鱼整体基本上都能食用,鱼刺也会被炸焦可食用 。所以选好小鱼后,一定要将小鱼的内脏、鱼鳃及鱼鳞清理干净 。不然影响口感,容易发苦 。
2. 将清理干净的小鱼,用五香粉、盐、料酒腌制10~20分钟后 。空水,再上面撒上干面粉 。
3. 撒上干面粉后,稍晾一会儿,将小鱼翻过来 , 在另一面也撒上层干面粉 。然后再晾一会儿即可炸制 。(面粉充分被小鱼吸收)
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