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1、陪孩子时不玩手机；当家长在陪伴孩子的时候 ， 无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的 。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！
2、孩子闹脾气时不拿手机哄；孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你 。家长觉得烦，怎么哄都不听 ， 这时候就拿出了大法宝——手机 。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的 。因此 ， 家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯 。
【怎么让孩子不沉迷手机，怎么让孩子不沉迷手机电脑】3、别把手机当做奖励孩子的筹码；很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码 。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话 。如果孩子每次叛逆都能得到这样的“奖励”，那么他们自然而然就会对手机形成依赖 。
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