4.降血压、降血糖
黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用 ， 而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降 。糖尿病是现代中老年人健康杀手之一 ， 而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加 。迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾?。?主要靠药物和调节饮食来控制 。有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素 。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70% 。而黑茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好 。黑茶还有防癌、降血脂、防辐射，消炎、等茶叶共性保健作用 。
###其它资料参考###黑茶的历史悠久 。因为其外观表现出来的颜色是黑色，故称为黑茶 。一般会压得比较紧实 ， 是后发酵茶 ， 也是我国六大茶类之一 。
我国人民饮茶的习惯也历史悠久 。最早在唐朝之前茶都是用来煮的，饭后进行饮用，等同于药物的功效 。
发展到今天，黑茶其实一年四季都可以饮用 。但是最好的饮用季节应该在冬季，原因有三点 。
1.黑茶性温 。
黑茶是非常温和的，可以带给人正面的力量 。冬天由于气候的原因温差比较大，外界空气寒冷，导致身体也会变得冷热失衡比较容易变得寒气比较重 。
黑茶不但可以暖身，更可以积蓄体内的阳气，并且发酵茶对胃肠的刺激也比较?。?暖胃 。冬季喝黑茶身上热乎乎的，周身循环一遍，民间俗称“喝透了”，会非常舒服 。
2.黑茶刮油 。
经常喝黑茶可以达到去油腻、减肥瘦身的作用，消除脂肪 。其实所有的茶类都有类似的功能，但是黑茶这方面就比较显著 。
尤其冬天大家新陈代谢变慢，不经常出来做户外运动，能量消耗比较少，肠胃负担和脂肪的堆积情况就比较严重 。
黑茶当中的咖啡碱 ， 维生素，氨基酸等丰富的物质可以帮助我们代谢脂肪，促进消化 。如果冬天吃的比较油腻，饭后喝上一碗黑茶就不太容易长肉 。
3.黑茶养颜 。
冬天皮肤容易变得干燥，被冷风一吹 ， 水分流失 。在冬天喝黑茶可以快速补充我们需要的水分 。
黑茶当中富含茶黄素茶氨酸和茶多糖，活性很强，帮助清除自由基，抗衰又美容 。日本、韩国等地，黑茶被视为美容佳品，特别受欢迎 。
###其它资料参考###1、黑茶一年四季都适合饮用 。
2、春季适合饮用：茶叶中内含有较为丰富的纤维素，这些物质对我们的肠胃是非常好的，春节饮用，是可以帮助消化的；并且内含的大量纤维素，可以软化大便，促进肠胃蠕动，帮助食物的消化，因此，春季饮用黑茶 ， 是可以清洁肠道，预防肠癌的 。
3、夏季适合饮用：夏季最大的特点就是气温高 ， 适当饮用黑茶的话，那么是可以达到美容、消食、瘦身的效果的；对于食欲不振、胃口不佳的情况下，都可以通过饮用黑茶来改善；所以夏季饮用黑茶也是非常合适的哦 。
4、秋季适合饮用：秋季是非常适合饮用黑茶的，因为秋季饮用黑茶，可以润喉、生津、补水；并且秋季饮用黑茶 ， 是可以补充身体所需的大量营养元素的 ， 尤其是维生素、稀有元素，都可以再黑茶身上得到补充哦 。
5、冬季适合饮用：冬季气候寒冷，饮用黑茶的话，是可以帮助驱寒、暖身的；因为黑茶属于是后发酵茶，通过蒸压加工制作 ， 在后期发酵中，咖啡碱转变物质多，对肠胃刺激减少，还富含有丰富的茶黄素等温性物质，所以冬季饮用温热的黑茶，还具有暖胃、暖身的效果哦 。
