利尿
现代研究表明，由于茶叶中所含的咖啡碱和茶碱通过扩张肾脏的微血管，增加肾血流量以及抑制肾小管水的再吸收机制，从而起到明显的利尿作用 。
###其它资料参考###冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人 ， 人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态 ， 阳气渐弱 。
所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为最佳选择 。红茶甘温 ， 可养人体阳气 。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气 ， 含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹 ， 增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻 。黑茶能消化肉食，消化脂肪，调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代谢)，是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一 。黑茶类似中药陈皮，越陈越好，在存放中产生数百种珍贵的酶，能益肾降浊，对肾炎，糖尿病肾病都有良好的作用 。
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