紫苏炒菜炒多久( 二 )


2.紫苏洗干净摘去梗和老叶待用;大蒜去衣拍碎、姜去皮切成片待用;
3.热锅落油放入姜片蒜头排骨煸香,将排骨二面煎?h至金黄发白色;
4.然后,?I芫铺嵯慵尤朐?厘米高的水量盖上锅盖焖二分钟;
5.加入紫苏拌炒均匀,落入?油大火收汁撒入香葱炒均匀即可关火,一碟香喷喷的紫苏?h排骨香味四溢超赞的下饭菜 。
紫苏煎豆腐
原料:紫苏适量豆腐一块酱油一大勺
步骤:1.紫苏叶如果是干的,提前泡发,沥干水分;
2.平底锅热油,铺上紫苏叶,小火煎之;
3.豆腐切片,码到紫苏上,一起小火煎,豆腐翻面再煎煎,煎至两边的表面都变成金黄色即可;
4.盛盘,倒酱油调味 。
紫苏豉汁炒花甲
原料:花甲一斤紫苏一把姜 葱蒜 香菜料酒盐 油糖 酱油
步骤:1.花甲买回家用清水泡养三四个小时,彻底养干净,最好是加点冰;
2.锅里烧开水,把花甲放进去烫至开口即可 , 迅速把躺好的花甲捞起;
3.紫苏摘下洗干净 , 用力揉至紫苏液快要滴出来!紫苏变的很软,把紫苏切碎;
4.再准备适量蒜蓉、葱白,姜片 , 小红椒,豆豉切碎备用;
5.热锅,放油,把上面的配料全部加进去,炒至紫苏的芳香自己都快扛不住就可以;
6.把烫好的花甲倒进锅里和配菜一起炒,然后加适量的料酒 , 酱油,糖,盐!再稍微加点儿水!炒至入味,用生粉勾芡,就可以出锅了 。
紫苏蒸大闸蟹
原料:大闸蟹紫苏叶姜 醋黄酒
步骤:1.大闸蟹买回来放在盆子里养半天,吐吐沙;
2.紫苏叶洗干净铺在蒸笼上,放上大闸蟹,蒸锅水开放上 , 大火蒸10-15分钟即可;
3.姜汁醋做法:老姜磨蓉,加入适量的香醋调匀即可,可以搭配食用:黄酒,花雕酒,姜汤 , 姜汁,香醋,醋 。
紫苏包饭
原料:鸡蛋2个米饭适量木耳少许香肠适量盐适量鸡精少许芝麻10克豆皮一张黄瓜半根胡萝卜半根紫苏叶香油少许
步骤:1.将黄瓜、胡萝卜、木耳、香肠切成丁,以备用;
2.将其豆皮切成长条状 , 用水焯熟晾凉;
3.将其鸡蛋打散,并倒入油锅炒熟?将木耳?。?香肠?。?胡萝卜丁倒入油锅翻炒;
4.将炒好的鸡蛋?。?胡萝卜丁 , 木耳丁,香肠丁连同黄瓜丁一起倒入米饭中 , 加入适量的盐香油鸡精,撒入芝麻进行均匀的搅拌;
5.将其搅拌均匀的米饭适量的放入紫苏叶上进行包裹,用切好的豆皮条进行缠绕定型?一盘紫苏包饭就做好啦 。
爆炒紫苏田鸡
原料:田鸡1斤半-2斤紫苏一大把青椒2个红椒1个蒜头1-2瓣老抽生抽盐
步骤:1.先把田鸡洗净,沥干水 , 然后根据田鸡大小斩成段,田鸡不大的话 , 懒腰斩断后,两条后腿再斩开,成3段即可;
2.田鸡如果较大只 , 则把身子再切两段,后腿的大腿和小腿也斩开,这样比较好炒,容易入味 。收拾完后放好待用 。
3.红椒和青椒切成块 , 蒜头切丁备用,紫苏叶洗净,切成条;
4.紫苏越多越香越好吃 , 所以准备多一些比较好,锅先烧热 , 不要放油,先把红椒和青椒一起放入锅中干炒 , 边炒边用锅铲按压,炒到椒皮略有虎皮装出锅,放一旁备用;
5.锅中倒入比平时炒菜更多一些多油,中火 , 油热后倒入田鸡开始炒 。慢慢炒,一定要把水份炒干,否则之后会难入味也不好吃;
6.田鸡炒得差不多后,就把开始的辣椒、蒜、紫苏全部入锅,改大火 , 翻炒两下后,加入老抽、生抽和盐 。老抽和生抽都加完后已经有咸味了,再加盐时自己掌握好量就可以了;

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