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喝什么茶能够养颜？桂花红枣茶的做法

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喝什么茶能够养颜？桂花红枣茶的做法

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槐桑茶具有清肝明目 ， 兼以疏散风热的功效 。适用于肝热或风热目赤者 。槐花味苦，性微寒，归肝、大肠经 。又分为生槐花、炒槐花和槐花炭 。生槐花，色淡 ， 去水 ， 晾晒，去掉生物酶 ， 基本上是本花的颜色 。炒槐花，是把花炒熟，颜色偏黄 。

喝什么茶能够养颜？桂花红枣茶的做法

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喝什么茶能够养颜？桂花红枣茶的做法
喝什么茶能够养颜？
1、桂花红枣茶
方法：桂花3克 ， 红枣5个 。用开水冲泡，每日饮用两三次 。
桂花味甘，性辛、温，具有温中散寒，暖胃止痛，化痰散瘀 。适用于胃痛，腹痛，牙痛，口臭 。大枣具有补中益气，养血安神的功效 。适用于脾虚食少、乏力便溏、妇女脏燥等症状 。桂花性温在生活中更适合凉性体质的人，能够散寒，有去寒养胃的功效 。
2、槐桑茶
方法：槐花6克，嫩桑叶10克 。用沸水浸泡，代茶饮 。一定要先沏槐花，在临喝茶的时候再放嫩桑叶，温度过高会使桑叶的挥发油挥发，降低功效 。
槐桑茶具有清肝明目，兼以疏散风热的功效 。适用于肝热或风热目赤者 。
槐花味苦 ， 性微寒 ， 归肝、大肠经 。又分为生槐花、炒槐花和槐花炭 。生槐花 ， 色淡 ， 去水，晾晒 ， 去掉生物酶，基本上是本花的颜色 。炒槐花，是把花炒熟 ， 颜色偏黄 。槐花炭，在炒熟的热花中要喷上凉水闷一下 ， 然后再拿出来晾晒而成，颜色要比炒槐花深一些 。生槐花的苦寒性更强，在临床上经常用于热性体质人群的清热凉血；炒槐花的寒苦之性，要比鲜槐花弱一些，在炒制过程中酶就失活了，好存放，用于寒性体质，身体比较虚热的人群；槐花碳更彰显槐花止血的特点，如经常流鼻血、痔疮不好恢复、月经不净的人群，都可以选择槐花碳调养 。
【喝什么茶能够养颜？桂花红枣茶的做法】 需要提醒的是，不是所有的槐花都能入药的 ， 只有黑槐才能入药，花色是偏淡黄色的，洋槐是不入药的，其花的颜色是白色 。紫槐也不能入药，是观赏槐 。
3、莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g 。
做法：1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；2、用滤纸做成袋泡茶；3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用 。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤 ， 防止衰老 。
4、三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 。
做法：1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；2、加水煮2分钟左右；3、过滤后放冰糖即可饮用 。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素3、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身 。
5、祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 。
做法：1、白果去壳、去衣；2、雪梨去皮切粒；3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；4、加入牛奶，煮滚；5、待放凉后，加入蜂蜜饮用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用 ， 非常适合夏季饮用 。

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