腌肉需要腌多长时间为宜??
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腌制时间一般控制在两到三天比较好 。
如果只是短暂的腌制 , 想把肉变得稍微鲜嫩入味一些再烹煮的话,那么这个时间比较短 。一般半个小时到两个小时之间不等 。但是如果是想把肉直接腌制成咸肉的话,那么时间就比较长,需要20~40天左右,因此具体腌制肉的时间,根据所需要烹制的食物有关 。
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腌制3-4天就可以拿去晒了,咸肉具体做法如下:
主料:五花肉4350g、泡菜盐232g
辅料:油适量、盐适量、八角2瓣、桂皮5片、花椒适量
步骤:
1、选择好五花肉,切成大条
2、称好泡菜盐
3、炒锅烧热,倒入泡菜盐
4、转中小火 , 不停翻炒 , 直至炒熟,颜色转黄即可
5、盛放盘中 , 自然晾凉
6、取一条五花肉放入搪瓷盆中,将炒熟的泡菜盐均匀涂抹在五花肉上 , 来回按摩几下(预留10克盐 , 备用)
7、依次涂抹好其它三条五花肉,再将其盆放入工阴凉处
8、第二天,已溢少许盐卤水了
9、每天将刚腌制的五花肉,上下、里外进行翻面,使入味更均匀
10、全程需腌制10天左右,这是腌制后的照片,已有较多盐卤出来了
11、第11天另准备椒香盐水:预留好的10克泡菜盐+八角+桂皮+花椒+适量清水
12、将全有作料全部倒入锅中
13、加盖大火炖煮,水开后关火,自然晾凉
14、将晾凉的椒香盐水,全部倒入腌肉盆中
15、将腌肉全部浸泡于椒香盐水中
16、需泡3~4天 , 同样每天需将其:上下、里外全部翻一面 , 使其均匀入味
17、第4天时可取出:用刀在咸肉的一端戳个小孔,穿入一根包扎绳,打好结 , 拎起
经过椒香盐水浸泡过的咸肉:颜色鲜嫩且洁白不发黄
18、置于阳台外晾晒、滴水
19、约晾晒4~5天后 , 转阴凉处吹干,约需10天左右,表面干硬 , 手捏紧实 , 即可收起
###其它资料参考###如果是煎五花肉,生抽泡一两个小时就可以,下面来看看腌制五花肉的方法步骤:
材料准备:五花肉、葱、姜、辣椒粉、孜然粒、料酒、生抽、老抽、蚝油
第一步:
五花肉去干净皮上的毛,切厚片 。
第二步:
放入葱姜丝 。
第三步:
加入料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺 , 蚝油1勺 。
第四步:
翻拌均匀,腌制过夜更入味 。如果当天想吃,那腌制一个小时以上即可 。
【腌五花肉的腌制多久才好】第五步:
平底锅不放油烧热 , 把肉片依次平铺进去,中小火慢慢煎至肥肉部分成透明状,肉干干的状态即可盛出备用 。五花肉多余的油脂都会被煎出来 。
第六步:
锅洗干净后倒一点油,继续烧热,辣椒面1勺,孜然粒1勺,1茶勺盐翻一下 。即可关火,炒过头就会有苦味 。
第七步:
把煎好的五花肉倒进去,翻炒到每片肉沾满孜然辣椒 。
第八步:
盛盘出锅 。
营养价值
1.肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间 。瘦肉比肥肉含蛋白质多 。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收 。
2.肉类中脂肪含量平均在10-30%左右,主要是各种脂肪酸和甘油三脂 。还有少量卵磷脂等,肉类脂肪可提供较多的热量 , 如100克肥猪肉可提供热量830千卡 。
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