【在奶奶的年代 怎么制茶】功效：
1、蒲公英叶主要有清热解毒、消炎去火的功效
天气热引起的嗓子疼、咽喉炎、口腔溃疡等症状，经常熬夜、夏天大排档等，蒲公英叶直接泡水喝是最好的 。喝的时候要一小口一小口喝，让其充分接触细胞和粘膜 。
还可以捣碎外敷，比如腮腺炎、扁桃体炎等 。
2、蒲公英根主要有养肝补肝的功效
蒲公英根对肝脏有保养作用，间接的有助于代谢肝脏中的杂质 ， 增加胆汁流动，排毒 ， 酒精肝经常服用蒲公英根会有显著效果 。
自家炒制：
一、蒲公英叶茶 ：
采摘-精选-清洗-烘焙-晾晒-炒制
（1）采摘：蒲公英要等到生长中后期最合适，采摘过程中最好把根连带一起 ， 而且尽量不要损坏，完整一点 。
（2）精?。貉∫恍┍冉暇鹊囊蹲樱灰希膊灰?
（3）清洗：一定要清洗干净 ， 多洗几遍
（4）烘焙：自家烘焙的话 ， 就用大锅蒸一下即可
（5）晾晒：太阳光自然晾晒，
（6）炒制：小火慢炒，一定要小火
二、蒲公英根茶：
采摘-精选-清洗- 切段 -烘焙-晾晒-炒制
就不一一介绍了 ， 比叶茶多一个步骤就是切断，可以切成片 ， 也可以切成段 。
蒲公英炒成茶，就可以常年饮用了 。
注意：不是所有人都能喝
体寒者、低血压者、肠炎、脾胃虚弱者不适宜喝，要温水喝，不能凉了喝 。
文章插图
高粱饭、野菜、窝窝头 。
高粱米比较难煮熟，到了肚子里也比较难消化，所以吃饭后能坚持相当长时间不感到肚子饿 ， 农民们称耐饥 。
粮食不够，菜来凑 。除了少部分蔬菜外 ， 也经常需要去外面挖野菜来充饥 。那时玉米产量高，所以种植量最多，会混合着大米，小米等做成窝窝头 。
###其它资料参考###1、60年代的生活条件比较简陋，爷爷奶奶在那个年代吃的是树叶，树皮，树根，小草，野果等 。
2、60年代的过年大多数家庭都会吃烤红薯，因为在那个年代大米很昂贵，每个月家中的大米都有限，在过年时家中的人比较多，所以就会把烤红薯当作主食全家一起分享 。
3、由于每个家庭的经济条件不同，所以吃的饭也不同 。
###其它资料参考###那时穿的粗布衣破了不舍得扔掉打上补丁继续穿，特别是农村补丁衣服多与城市，所谓的新三年旧三年缝缝补补又三年，过春节前的几天衣服脏了也不换 ， 初一早晨起床换一身赶净的衣服就行了 。吃的是混合面馍也就是粗粮掺少量的小麦面，农村恐怕这个待遇也没有 。玩的是沙包就是用旧布缝个包包里面装入沙子，但有多种玩法，找几颗比较光滑的石头子握在手里、然后把所有的丢在地上手里留一颗，再把这一颗向上抛出待其落下把地上的与落下的同时抓在手里，这叫抓子 。娱乐项目就是熬皮袄也就是守岁，讲故事 ， 大人给小孩讲、小孩给小孩讲，讲鬼、讲神、讲真、讲假，讲的小孩坐在床上不敢把脚放下来、那时的床高有床腿，不听又想听、听了又害怕，熬到半夜熬不住了就睡着了，大人熬到什么时候就不知道了 ， 那时还没有电视机，有收音机的家庭都不多，十二寸或十四寸黑白电视机在七十年代很少家庭才有，哪个邻居家有电视机他家的人气就好，每到晚上满满的一屋子人看到半夜还不想走 。回想起来有很多很多这只是其中之一 ， 说来现在的小孩们都不相信 。
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