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怎么煮山楂茶( 四 )

生活百科山楂


制法：洗净山楂，去蒂、去籽，用水煮，至山楂烂熟再放入冰糖，饮其汤 。
功效：酸甜可口，消脂解腻 。
2、山楂银菊饮
原料：山楂、银花、菊花各10克 。
制法：将山楂拍碎 ， 与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为1日量 。
功效：对调节血脂有很好的效果 。
3、山楂橘皮饮
原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克 。
制法：将以上几味共研细末，用沸水冲泡，1日饮完 。
功效：有降火消脂之功效，如果你没有管住肚子里的馋虫，吃了油腻又上火的火锅，那一定要喝这道茶哦 。
4、山楂瓜皮饮
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克 。
制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用 。
功效：山楂、冬瓜都是减肥上品，这个配方可真是强强联合呢 。

###其它资料参考###1、山楂茶在做的时候有多种不同方法，它可以搭配不同的食材，这样能让它发挥不同的养生功效，女性在生小孩以后想接触哺乳期 ， 给孩子断奶时就可以喝一些山楂茶，但这时做的山楂茶必须加入适量的大麦，它的具体做法是大麦30克，山楂10片清水适量把清水放到锅中煮开，再把准备好的山楂片和大麦放到锅中一起煮 ， 煮开后再煮10分钟左右，取出降温给女性服用就能回奶 。
2、山楂茶在做的时候还可以搭配适量的薏米，这样会让做好以后的山楂茶具有更好的理气和活血作用，而且能让它利水消肿的功效得到更好发挥 ， 在做的时候需要准备1米15克山楂20克，把他们头洗干净以后直接放在养生壶中，加入适量清水，接通电源煮开再煮十分钟左右就能取出饮用 。
3、山楂茶在冲泡时还可以加入适量的菊花，以及预防三高的功效得到更好发挥，在需要的时候可以准备山楂10片，菊花七八朵 ， 把它们一起放到干净的砂锅中，加适量清水一起煎煮，煮好以后的汤汁取出代茶饮用，如果感觉它的味道特别酸，还可以加入适量冰糖调味 。
###其它资料参考###山楂茶的做法：
山楂茶
主料
干山楂10g 干菊花2.5g
辅料
清水800ml~1000ml.
山楂茶的做法步骤
1. 菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗
2. 锅上火加入清水800ml，
3. 加入山楂，
4. 大火煮滚后转小火约10分钟
5. 最后加入菊花煮沸，即可关火 。
小贴士
PS.菊花的浸泡时间:
菊花含有挥发油成份，不必久煮久浸泡 ， 以兔效果降低，失去菊花特有清香味
山楂茶
山楂茶，山楂加茶叶 。是一款养生茶 ， 具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效 。
食材
主料干山楂4片 辅料绿茶叶适量
步骤
1.取几片山楂清洗干净备用 。
2.取绿茶叶一勺放入茶碗中 。
3.将清洗干净山楂也放入碗中 。
4.冲入开水 。
5.第一泡要倒掉 ， 这叫洗茶，可用此茶水冲洗小杯子 。
6.再次冲入开水，泡上两三分钟 。
7.然后将漏茶碗取出 。
8.倒入小杯中享用 。
9.再冲泡上开水，可以反复冲泡至到无味 。
小贴士
1．山楂要先清洗一下，再与茶叶一起冲泡 。
2．每次不要将茶水全部倒完 。

怎么煮山楂茶

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