丝瓜和什么菜烧( 三 )



###其它资料参考###丝瓜可以做什么菜
凉拌丝瓜 材料:丝瓜1根,香油、酱油、盐、醋各适量 。
做法:1.丝瓜去皮洗净后切成丝,用开水焯一下2.将焯过的丝瓜盛入盘中,加入香油、酱油、盐、醋搅拌均匀即成 。...
2.蘑菇烧丝瓜 材料:蘑菇50克,丝瓜1根,精盐,水淀粉、植物油适量 。做法:1....
3.芙蓉丝瓜 材料:丝瓜1条、鸡蛋1个、姜1片、油两大匙,盐、水淀粉各少许 。做法:1....
4.虾皮丝瓜汤 材料:丝瓜1根,虾皮10克,香油、精盐、植物油适量 。做法:1....

###其它资料参考### 丝瓜是我们夏天最常见的蔬菜之一,用它做出来的菜不但味道鲜美,营养价值高,含维生素丰富,丝瓜可以解热解毒,而且还有美容养颜的功效,爱美的你可以常吃丝瓜 。那么现在丝瓜怎么做好吃呢?下面我整理了丝瓜做法大全,一起来看看吧 。
丝瓜最好吃的六种家常做法第1种:剁椒丝瓜
食材:丝瓜、剁椒、蒜
做法:
1、丝瓜刮去外皮后洗净
2、洗好的丝瓜对半切开,再切成滚刀块
3、蒜去皮拍碎,准备一匙剁椒
4、炒锅上火,倒入食用油烧热 , 下蒜粒和剁椒炒香
5、放入丝瓜翻炒熟,放入适量盐翻炒均匀
6、放入少许鸡精翻炒均匀即可起锅 。
第2种:油条炒丝瓜
原料:油条,丝瓜,牛肉,油,鸡精,盐,淀粉,料酒,葱,红辣椒 。
做法:油条切段 , 丝瓜切滚刀肉,牛肉切片 , 葱、辣椒切段 。牛肉加盐1g、料酒、淀粉抓匀,腌制十分钟 。锅内倒油 , 下牛肉片滑炒盛出备用,剩下的底油下葱、辣椒炒香 , 下丝瓜翻炒 。加盐、鸡精调味,再加入少许热水 , 煮至丝瓜变软 。倒入油条翻炒,油条变软后倒入牛肉,翻炒均匀即可 。
第3种:丝瓜炒鸡蛋
材料:
丝瓜、鸡蛋、蒜
做法:
1、丝瓜去皮切片 , 鸡蛋加盐打成蛋液,蒜切末 。
2、平底锅下油烧热,倒入鸡蛋液 。
3、稍微开始凝固时用筷子迅速划散 。
4、把鸡蛋拔到一边,下油爆香蒜末 。下丝瓜 。
5、炒至丝瓜变色出水时,放盐炒匀即可出锅 。
第4种:清炒丝瓜
原料:丝瓜两条
调料:油、糖、盐、香油、葱、水淀粉
做法:
1、丝瓜去皮切成滚刀块
2、起油锅 , 烧至八成热,葱花炝锅 , 下丝瓜略炒,加盐和少许糖,翻炒至丝瓜断生,加适量清水,转用中火烧一至两分钟,以水淀粉勾芡,出锅装盘,淋香油既成 。
炒丝瓜易发黑是容易被氧化 。减少发黑要快切快炒 , 也可以在削皮后用水淘一下,用盐水过一过 。
第5种:虾仁炒丝瓜
原料:丝瓜、活虾、葱蒜
做法:
1、丝瓜去皮,横向切成小段 , 铺于碟子中,鲜虾洗净、剥去外壳、虾头,蒜瓣切蓉 , 适量铺在丝瓜段上;
2、将植物油、酱油、盐适量调匀,浇在虾仁上 。最后可以加上点葱段装饰;
3、隔水蒸5~6分钟即可 。
第6种:丝瓜炒木耳
材料:
丝瓜、木耳、小米椒、葱、蒜
做法:
1、木耳泡发洗净 , 丝瓜去皮洗净切小块,香葱切段,小米椒切圈 , 蒜头切碎 。
2、锅中加入油大火烧热,放入蒜蓉煸出香味 。
3、倒入木耳和丝瓜翻炒1分钟左右 。
4、可以加少许清水 。调入盐和鸡 精 。
5、炒至断生时下入葱段和小米椒翻炒均匀即可关火 。
炒丝瓜的家常做法丝瓜金针菇
原料:丝瓜
辅料:金针菇

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