怎么蒸梨止咳比较好 _冰糖

蒸雪梨怎么蒸止咳化痰？

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冰糖蒸梨的做法如下：
主料：梨1个。
辅料：冰糖2颗、枸杞10个、清水适量。
步骤：
1、准备好食材。
2、梨去皮备用。
3、把梨的核挖掉，里面掏空。
4、加入枸杞，冰糖和适量清水。
5、上锅小火蒸20-30分钟即可。
6、蒸好后就可以吃了。

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蒸梨子治疗咳嗽方法比较简单，而且使用这种方式又不需要担心，对身体健康产生其他不良的影响是比较，好的一种治疗咳嗽方式，例如蜂蜜蒸梨，或者是用冰糖来炖梨，做法又比较简单，而且对于风寒引起的感冒咳嗽，或者是上火问题其实都有很好的调理以及保健效果。
一、蜂蜜蒸梨
生津润燥，止咳化痰
材料：梨1颗，蜂蜜50克。
作法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟每日早晚各吃1个，连吃数日。
二、冰糖炖梨
材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母
作法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。
三、效果
1、咳嗽的原因有很多种，过敏、气喘、感冒等都有可能，特别是感冒要特别注意是风寒型或是风热型。一般来说，风寒型感冒的症状为干咳、痰稀、鼻涕也较清，像流鼻水一样而风热型感冒会有咽喉肿痛、痰黄稠、易口渴、鼻涕很浓的症状。
2、梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。
3、另外，通常会将梨子去核挖空，在中间加入贝母一同炖煮，梨与贝母皆入肺经，适用于肺虚久咳症状加入适当蜂蜜也有补助之效，因蜂蜜同属滋阴之物，国外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更胜感冒药，不过只适用于干咳无痰，对于感冒的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的。
###其它资料参考###1、在蒸梨的时候，我们一般在里面放的东西是冰糖。蒸梨经常在小时候感冒时吃，它不像普通药物那么苦，小孩吃起来也更加方便，有止咳、润肺的功效，做起来也比较简单。
2、在我们小时候生病的时候，家人最常做的一道食物就是冰糖雪梨，梨子蒸过之后又止渴、润肺的功效，且不想一般的药物那么苦，小孩吃起来也更加方便。
3、蒸梨的时候，最常加的东西就是冰糖。在做的时候先将买回来的梨子清洗干净去皮，然后削成小块装进碗里，再将冰糖拿出来，敲碎之后洒在切好的梨子上。
4、将高压锅清洗干净，加水之后将梨子放进去蒸，等高压锅气阀开了，转小火等上60秒之后就可以直接关火了，之后揭开盖子将蒸好的梨拿出看就可以直接吃了。
###其它资料参考###可通过以下方法做梨止咳：
第一，蜂蜜蒸梨：
作用：生津润燥，止咳化痰；
材料：梨1颗，蜂蜜50克；
作法：先将梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟，每日早晚各吃1个，连吃数日即可；
第二，冰糖炖梨：
材料：粗梨1颗，冰糖1至3克，可加贝母；
作法：将梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖，然后连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色即可。