鸡腿炒什么菜好吃?
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鸡腿肉炒土豆、胡萝卜、栗子等都是不错的搭配 。但是最爱的还是鸡腿肉炒土豆和胡萝卜哦~下面就为大家介绍鸡腿肉炒土豆和胡萝卜的具体做法:
1、首先准备材料:鸡腿3根 , 土豆2个,1个胡萝卜,油适量,盐适量,干香菇12个,青辣椒1个,葱适量,料酒1大勺,蚝油1大勺,两勺生抽,鸡精少许,姜适量,蒜适量 。
2、鸡腿肉切成小丁 , 加入1勺葱蒜姜,少许胡椒粉和盐,1勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油,鸡精拌匀备用 。
2、土豆、胡萝卜切成小?。屑拥阊?,放进去煮熟备用(不用捞出来,放小锅中就行 , 除非你家就一个锅,那没办法了) 。
3、另起锅热油,加入鸡肉炒熟,加入土豆、胡萝卜和,喜欢汤多的可以加一些煮土豆的水,等汁裹住肉表面后,将泡好的香菇倒入 。口味重加点盐炒匀出锅,浇米饭上搅合搅合,一口就上瘾了,不信你试试哦~
总的来说,鸡腿肉炒土豆和胡萝卜都挺好吃的 。
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主料:鸡腿7个
辅料:大料少许、干红辣椒3个、葱末20克、姜末20克、蒜末20克
调料:大豆油少许、白糖少许、精盐3克、五香粉2克、味精3克、料酒10克、生抽20克
1、将鸡腿清洗干净,放入锅中 。
2、大火烧开,将鸡腿焯一下 。
3、将鸡腿取出 , 装入盘中待用 。
4、炒糖色 。热锅放油烧热,将白糖放入锅中 , 烧起泡 。
5、将焯好的鸡腿倒入锅中 。
6、将鸡腿炒至酱红色 。
7、加入料酒,生抽,精盐,五香粉,大料,干红辣椒段,少许清水 。
8、大火烧开,将鸡腿烧至入味 。
9、最后加入味精调味 。翻炒均匀即可 。
蒜香鸡腿的做法
主料:鸡腿适量
辅料:生菜适量
调料:蒜香烧烤酱适量
1、准备好材料 。
2、打开蒜香烧烤酱的外包装 。
3、鸡腿用剪刀剪开,剔去中间的骨头和筋 。
【鸡腿肉做什么菜】4、倒入适量的蒜香烧烤酱
5、将鸡腿肉和蒜香烧烤酱抓匀,腌上半小时 。
6、平底锅下少量油烧热(油要少,因为鸡腿皮也会出油)将鸡腿肉下锅小火慢煎 。
7、翻面煎另一面 。
8、盘底摆上生菜,将煎好的鸡腿肉铺上即可
功效:可以强身健体,提高免疫力 。
辣焖栗子鸡的做法
主料:鸡腿2只、栗子1罐
辅料:大葱一段、干辣椒20粒、大蒜3瓣、姜适量、枸杞适量、花椒20颗、八角2颗
调料:豆豉辣酱2大匙、生抽适量、老抽适量、糖适量、盐适量
1、准备材料 。
2、鸡腿剁块 。
3、鸡腿焯水 。
4、捞出鸡腿冲洗干净 。
5、葱姜蒜切好,调味料放入调料包 。
6、锅里油热后放入葱姜蒜 。
7、放入干辣椒煸炒 。
8、加入鸡块翻炒 。
9、加入豆豉辣酱 。
10、加入生抽、老抽和糖 。
11、翻炒上色 。
12、加入适量的水 。
13、水不要加太多 , 刚好与鸡块持平即可 。
14、加入调料袋、枸杞 。
15、盖盖煮开 。
16、加入栗子 。
17、炖煮20分钟 。
18、煮好出锅 。
功效:可以强身健体,提高免疫力 。
###其它资料参考###鸡腿肉的做法大全
【蒜头鸡腿肉】
材料:鸡腿、大蒜头、生姜、洋葱
调料:生抽、蚝油、胡椒粉、盐、白糖、生粉、花生油、料酒、椒盐
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