猪肉炖粉条的功效与作用

【猪肉炖粉条的功效与作用】

猪肉炖粉条的功效与作用

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补虚养血猪肉炖粉条含有丰富的铁,有补血的作用,加上还含有半胱氨酸和血红素可促进人体吸收铁元素,更是加强了这一补血的功能 , 因此日常食用猪肉炖粉条可改善气色,养血补虚 。

增进食欲猪肉炖粉条味道鲜美,其鲜味成分 , 主要来源于核糖、胱氨酸、糖类、脂肪等物质,这些物质经久炖后,会愈加的散发甘甜的味道,而粉条有很好的吸附性,能吸收猪肉久炖汤汁的鲜美味道 , 因此猪肉炖粉条有越炖越好吃的滋味,让人看着这热腾腾的美食,即食欲大增,胃口大开,是冬天睡懒觉后食欲不振最佳的开胃菜之一 。

饱腹提神猪肉炖粉条含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物等营养成分 , 食用后饱腹感较强,热量稍高,可为人体提供较长时间的工作能量而不觉得饥饿 , 同时猪肉炖粉条香味浓郁 , 味道咸鲜,吃后还可一扫困倦,提神醒脑 。

促进消化猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质 , 容易消化和吸收,配上膳食纤维素丰富的粉条,可有助于肠胃蠕动,促进食物消化,改善便秘症状 。

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