据统计，现代社会性爱的自由度比以前大了，但人们性生活的频率却在逐年下降 。有研究指出，人类性趣的缺失可能与生活方式有关，这反映了现代生活在综合压力下的本质 。
性欲的下降与现代生活的压力有关 。
报道称，经过统计，有证据表明，人类性生活的频率正在普遍降低，与10年前相比有明显差距 。其中，美国的下降幅度为15%，英国的下降幅度为20%，澳大利亚的下降幅度为30%，16岁至25岁的日本男性中有46%的人有排他性接触 。
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对于如此一致的变化，研究指出，一切都与现代生活方式有关！随着工作越来越多地渗透到日常生活中，疲劳和压力会影响激素水平，对生命体产生负面影响，或者进一步增加药物和酒精的用量，这些都会影响性欲 。
同时，受环境影响，人的幸福感较低 。面对就业问题、住房问题、气候变化、社会动荡等等，心理健康都会受到影响，尤其是精神疾病的传播，其中抑郁症已被证明会导致性功能障碍、性欲下降 。
一般来说，性活跃度下降的趋势不能归结为单一的问题，实际上是各种压力的混合影响，包括工作、安全等等 。
提高性欲，吃10种食物 。
其实饮食对性欲的提高也有帮助 。那么吃什么样的食物有助于性爱呢？这里有一些新发现的食物，可以帮助提高性欲 。
【性欲下降与生活压力大有关吗？提高性欲，吃10种食物。】海里的蔬菜
海带富含维生素和矿物质(如钙、铁、碘) 。能平衡营养，清除体内杂质，有益肾功能，有助于促进性欲 。煮豆类、大米、燕麦时，可尝试加入海带；用裙带菜和胡萝卜制作蔬菜沙拉；或者把红藻撒在食物表面作为调料 。
红豆
又名红豆，原产中国 。在古代，医学认为它对增强生殖器官、肾脏和膀胱的功能有显著的作用 。这种豆子对身体有利尿作用，有助于排出体内毒素和过多的尿酸，清理肾脏问题 。你只需要每周吃半杯红豆就能获得它对健康的好处，但如果你有肾脏问题，就要加倍吃 。
梅子干
也就是梅花，可以消除疲劳，改善消化功能，从而有助于减轻肾脏负担，改善肾功能 。
骨头汤
可以用火鸡、鱼、猪、鸡或牛的骨头做骨头汤，根据个人需要加入相应的蔬菜，加水小火炖几个小时 。炖的时间越长，骨头分解的越彻底，释放的营养物质和矿物质也会越多 。
蛤
根据中医理论，淡水蚌类可以补肾，促进性欲 。蔓越莓 。这种小浆果富含维生素C和抗氧化剂，还含有黄酮类物质，能杀灭尿道内的细菌，减少生殖器感染，有利于健康的性生活 。
枸杞
枸杞补肾填精效果显著，药性平和 。被历代名家誉为强身健体、延年益寿的良药！
无花果
无花果有助于性爱，这一点由来已久 。能增强男性精子活力，增加精子数量 。同时含有可溶性和不溶性纤维，对心脏健康也有重要作用！
大蒜
大蒜中含有大蒜素，可以增强器官的血液流动 。但是不香，吃的时候还得用口香糖陪着吃 。
鳄梨
牛油果，不仅营养丰富，而且水果中的“壮阳”牛油果有助于改善性生活 。牛油果富含叶酸，可以让男性更有活力！
杏仁
杏仁富含微量元素锌，对补气益肾大有裨益 。一直都是传说中的补肾之王！
如果你也患有性欲低下，不妨多吃以上食物！
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