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孕妇贫血能吃葡萄干吗能吃 。
葡萄内所含的成分，对于孕妇更好地安胎十分有用，所以用葡萄晾晒而成的葡萄干，孕妇自然是可以食用的 。同时，葡萄干的口感香甜醇厚，有健胃消食的作用，可有效缓解孕妇妊娠反应期间的呕吐、恶心等症状 。此外，葡萄干中所含的果糖、葡萄糖、钙等成分，对胎儿的发育也十分的有好处 。但是，孕妇不宜多吃葡萄干 ， 要适量，避免患妊娠糖尿病的危险 。
葡萄干一天吃多少最好【孕妇贫血能吃葡萄干吗 葡萄干一天吃多少最好】一天可以吃三四十克的葡萄干，这个量正好，这样吃十五天之后，能够对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力,促进消化 。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃 。
孕妇吃葡萄干有什么好处1、可助孕妇抗疲劳：葡萄干中含有钙、钾、磷、铁、蛋白质以及维生素B族等营养物质 ， 还含有多种人体所需的氨基酸，常吃葡萄干，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。
2、可助孕妇补血：当葡萄变成葡萄干之后 ， 葡萄干中的糖和铁的含量会相对高，因此，葡萄干是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品 。从中医的角度看来，葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，而其含铁量丰富，所以说葡萄干可以补血 。
孕妇怎么吃葡萄干好1、将30克葡萄干加南瓜蒂加水煎服，可治胎气上逆引起的呕吐 。
2、将30克葡萄干加15克大枣加水煎服;或将30克葡萄干加90克去皮和芯的莲子熬煮，或用葡萄干、荸麻根各30克加莲子60克水煎服 ， 均可治胎动不安 。
3、葡萄干加糯米、白糖制成葡萄粥，能益气血、强筋骨、除烦渴、利小便，可用于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、小便淋沥、浮肿等 。
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