5、油菜废水下锅焯水断生捞起摆盘,把炒香的蚝油香菇装盘 , 搭配一些枸杞或者小米辣装饰点缀一下即可 。
二、杂菇西兰花炒蛋
1、食材:西兰花、鸡蛋、青红椒、蟹味菇、白玉菇、大蒜 。
2、西兰花切小朵洗净、青红椒去籽洗净切片、菌菇洗净待用、大蒜洗净切碎待用 。
3、锅里加水煮沸,加入杂菇焯水1分钟捞起沥干水 。西兰花也焯水断生沥干水待用 。
4、热锅凉油 , 下入鸡蛋炒至凝固划散起锅待用 。
5、热锅凉油,下入蒜蓉炒香,青红椒一起炒匀 , 加入焯水好的杂菇、西兰花、一起翻炒均匀,少许蚝油提鲜,少许盐调味,炒匀即可 。
三、秀珍菇炒蛋
1、食材:秀珍菇、鸡蛋2个、大蒜、葱 。
2、秀珍菇撕开洗净、大蒜洗净切碎、葱洗净切段待用 。
3、鸡蛋液倒入碗里搅散待用 。
4、热锅凉油下入鸡蛋炒凝固,起锅装盘待用 。蘑菇沸水下锅焯水一下,捞起沥干水待用 。
5、再加入少许油,下入大蒜炒香,加入蘑菇和葱段一起翻炒均匀,加入少许蚝油提鲜 , 少许盐调味炒匀即可 。
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