梨和芒果一起吃的好处
润肠通便：梨和芒果性味寒凉，食用具有不错的肠道滑利作用，并且两者中含有不少的果胶、纤维素，同时食用可以促进肠胃蠕动，帮助身体顺利排便；
促进消化：梨果汁充沛，芒果口味酸甜，两者中含有多种有机酸、多糖类物质，这些成分都可以对胃酸的分泌起到促进作用，促进肠胃消化 ， 从而提高食欲；
清凉解热：芒果性凉，梨同样也是凉性水果，适量同食有利于降低体内的燥热之气，可以清凉降热，比较适用于生热上火时食用 。
###其它资料参考###1、芒果和梨可以一起榨汁吃 。梨中含有丰富的水分、维生素以及多种微量元素，芒果中含有水分、糖类、纤维素和钙等矿物质 。
2、两者在营养成分上不会发生相克的反应 ， 所以可以同吃 。但是在食物的性味上都是寒凉的水果，不建议多吃，容易使人体产生寒气 ， 影响肠胃的正常消化 。最好是梨和芒果一天各吃一个比较好，以免影响肠胃消化 。
###其它资料参考###1、苹果+梨+芒果 。苹果淡味，雪梨汁多较清甜，芒果汁浓，三种果汁混杂饮用效果正好 。
2、胡萝卜+苹果汁 。胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好
3、猕猴桃+菠萝+苹果 。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好 。
4、菠萝+芒果+蕃石榴 。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好 。
5、胡萝卜+苹果+橙 。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富 ， 口感好 。
4、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好 。
5、苹果+哈密瓜 。苹果和哈密瓜对半,味道十分香 。
6、苹果+香蕉 。苹果和香蕉对半，味道香甜 。
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