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白领女性如何防辐射？
白领女性如何防辐射？
隔离霜防晒霜不能省
防晒霜不是只有在室外才需要涂的，至于隔离霜更是免不了，这两样东西可以减少电脑对肌肤的辐射 ， 男士不要觉得这些涂涂抹抹的只有女性才需要做，这是每个办公室人都需要做的 。目前国内的隔离霜有分无修容效果 ， 光起隔离作用，以及另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的两种 。所以购买的时候注意认清标识 。
关机是防辐射的最佳方法
工作时间固然无法关机，中午休息的时候就谨记把电脑关掉，而不仅仅是把屏幕关掉而已 。其实 ， 键盘比显示屏的辐射更厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而很多OL中午休息都是趴在桌子上，头直接对着键盘，承受的辐射更大 。因此 ， 只要不用电脑 ， 就果断关闭 ， 既有效防辐射 ， 又可节能减排！
长备保湿喷雾
长期的电脑辐射会影响到我们的身体健康，脸部首当其冲的受到伤害 ， 使皮肤氧化而造成暗黄、疲惫、黑眼圈……针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题 ， 补水也是一个关键 。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾 ， 工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品，这样会让你跟你的肌肤都精神起来！
每天一酸奶
【白领女性如何防辐射？】 酸奶含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量 ， 并达到长效美白效果 ， 赋予肌肤更多光采 。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害，实现修复因为电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题 。
日常生活中也要注意补充营养，改善肌肤状况 ， 多吃维生素、牛奶、蛋、黄瓜、香蕉、苹果等食物中都含有防辐射的成分 。
办公桌上放置绿色植物
很多的植物都有防辐射的作用，这些绿色小盆栽不仅能帮助你减少辐射的伤害，缓解你的视觉疲劳 ， 还能释放出新鲜的氧气，一举多得 。比如仙人掌，不但好养活，而且还有不错的防辐射效果，另外，记得室内要多通风 。
睡前清洁一定要做到位 。
睡觉前一定要做好脸部的清洁工作，在洗完脸后就不要去碰电脑了，如果在洁面后又使用了电脑，那上床前一定要用水再抹把脸 ， 千万不能带着脸上的静电睡觉 。另外，可以定期做一次深层的清洁面膜，帮助祛除皮肤中夹带的杂质 。
保持肌肤清洁
电脑的静电容易令肌肤毛孔堵塞，而肌肤为了能呼吸 ， 就会把毛孔张大，这样就容易令肌肤变得粗糙，而且因为毛孔堵塞，也容易导致肌肤发炎长痘 ， 所以 ， 想要让肌肤保持细腻，最好的方法就是每隔三小时就洗一次脸，让肌肤保持清洁，清洁完肌肤后要涂上润肤霜保持肌肤滋润 。
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