海带汤里面还可以添加一些番茄，需要准备高汤，盐，酱油，奶油 ， 鲜柠檬，海带以及番茄，先把番茄榨成汁 ， 新鲜柠檬的汁液挤出来，把海带浸泡一下清洗干净再切成丝 ， 放到高汤里面煮5分钟，在高汤中添加一些奶油，盐，酱油，番茄汁，柠檬汁煮开 ， 再倒进汤碗里面，适当的吃一些能够起到补充身体碘元素作用 。
海带汤里面还可以添加一些豆芽，需要准备胡椒粉，鸡精，清汤，盐 ， 料酒，生姜片 ， 葱段，植物油，香菜 ， 海带以及黄豆芽，黄豆芽清洗干净放到开水里面焯烫一下，海带洗干净切丝 ， 焯水以后煮熟过凉水分沥干，香菜根去除洗干净，再切成段状，锅中加入适量的油烧到6成热，把生姜，甜葱段放进去炒香 ， 再倒入清汤，大火烧开 ， 海带丝，黄豆芽，料酒放进去煮开以后 ， 添加一些胡椒粉，鸡精，盐，撒上一些香葱段就可以吃了 。
喝海带汤的好处
适当的喝一些海带汤可以预防治疗甲状腺肿，因为海带里面含有碘化物以及碘元素，能够起到预防治疗作用 。
吃海带可以降低血压，因为它里面含有钙质，钾盐 ， 氨酸，能够让身体里面的胆固醇被有效的消除，达到降低血压作用，吃海带能达到降低血脂作用，它里面含有植物纤维以及不饱和脂肪酸，能够让血管壁上的胆固醇被有效清除，促进胆固醇排出 。
吃海带能够抑制肿瘤，海带里面的提取物对于癌细胞有着明显的抑制作用，而且它里面又含有硒元素，抗癌的效果是非常好的 ， 吃海带可以提高身体免疫力，让细胞免疫机能变得更强 。
###其它资料参考###味增汤最简单的做法如下：
原料：
嫩豆腐、海藻，海带或裙带菜、味增 。
做法：
第1步、嫩豆腐切小丁放入锅中 。
第2步、加入适量水 。
第3步、放入适量味增 。
第4步、煮至开锅 ， 加入海藻煮至沸腾 。或海带，裙带菜都可以 。
【味增汤味增要煮多久】第5步、加入葱花即可 。
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