宝宝生牛肉泥怎么做

宝宝牛肉泥辅食怎么做?

宝宝生牛肉泥怎么做

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牛肉,居家的妈妈们想必都不陌生 , 它的营养价值很高,含有高质量的蛋白质,矿物质,维他命和所有种类的氨基酸,且脂肪含量低,能补铁、增强免疫力、增长肌肉、增加力量和增强免疫力等,还是暖胃的佳品 。当宝宝到了合适的月龄 , 很多妈妈会选择给宝宝增添牛肉辅食,常见的做法是牛肉泥,那具体怎么做呢?下面就是我整理的一些牛肉辅食的做法 。
一、牛肉泥
食材:新鲜牛肉一小块 , 姜或柠檬几片
做法:
1、先将牛肉用保鲜膜包?。?然后用擀面杖、干净的小锤子等工具敲打一下,使之更松软;
2、清洗干净牛肉,切成小块,和姜(或挤入柠檬汁)一起下锅,加适量水烧开,撇掉浮沫,煮40分钟左右(或者妈妈们也可以将牛肉和饭一起蒸,省时间) , 然后捞出放入料理机中打成泥即可 。
二、胡萝卜牛肉泥
食材:新鲜牛肉一小块,胡萝卜一小块,姜或柠檬几片
做法:
1、将胡萝卜去皮洗净切成?。侔雅H庀淳磺兴?nbsp;, 放上几片姜(或挤入柠檬汁)腌制一会去腥;
2、将胡萝卜和牛肉放入蒸锅中蒸熟,大约蒸十几分钟,然后再放入料理机中搅打成泥即可 。
三、牛肉饼
食材:胡萝卜和莲藕各一段,牛肉馅适量 , 鲜香菇一朵,饺子皮适量,植物油少许
做法:
1、将莲藕和胡萝卜去皮洗净,分别擦细丝,再把香菇洗净切碎;
2、将牛肉馅、鲜香菇、胡萝卜丝和莲藕丝放在一起剁成泥,然后搅拌均匀;
3、取一张饺子皮用擀面杖擀薄一点,均匀铺上一层牛肉馅,再擀一张饺子皮盖上 , 重复这一步;
4、热锅 , 在锅中刷一层薄薄的植物油,放入饼来煎,注意饼之间要间隔一点距离 , 煎至两面金黄,然后等凉一点后切成小片即可 。
四、番茄牛肉面
食材:番茄1个 , 新鲜牛肉一块,宝宝面条一把,姜或柠檬几片,植物油适量
做法:
1、将牛肉敲打一下 , 使肉变得松软,然后洗净剁碎,放上几片姜或挤入柠檬汁腌一下去腥;
2、在西红柿底部划个十字然后放入开水中烫一下,去皮,切成瓣,再放到搅拌机中搅成汁;
3、将番茄汁下锅烧开,然后加入牛肉,放一点水不断翻炒,炒几分钟;
4、在锅中加适量水烧开,掰断宝宝面条下锅煮几分钟,煮好后捞出,倒入番茄牛肉搅拌均匀即可 。
以上就是牛肉辅食的一些做法了,当宝宝能适应比较多的食物 , 且有了一定的咀嚼吞咽和消化吸收能力 , 妈妈们不妨就动手做做适合宝宝吃的牛肉辅食吧 。
宝宝生牛肉泥怎么做

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一岁的宝宝因为还没发育完全,吞咽系统也没有完善 , 只能吃奶粉来当作主食 。但是只吃奶粉 , 营养也会不均衡,所以很多人制作牛肉泥辅食给宝宝吃,既能利于宝宝吞咽消化,也利于宝宝营养吸收 。那么 , 一岁宝宝牛肉泥辅食怎么做呢?
一岁宝宝牛肉泥辅食怎么做1.新鲜优质的牛肉洗干净切小块,用开水焯一下 , 然后放到高压锅里炖二十多分钟 。选适量的土豆和胡萝卜洗净切小块 。在锅中加入适量食用油,然后倒入准备好的胡萝卜土豆和牛肉,煸炒几分钟,然后将高压锅中的汤倒入,小火炖至土豆胡萝卜烂糊 , 然后大火收汁 。晾温以后再用搅拌机打成泥,就可以喂给婴儿吃了 。

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