胡萝卜汁：
因为胡萝卜含有很多的维生素A原 。维生素A原在体内可转化为维生素A 。维生素A具有滑润、强健肌肤的作用，并可防治肌肤粗糙及雀斑 。因此每天喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用 。
每个女人都希望是拥有肤色干净澄透的白雪公主，是爱美的终极渴望 。想搞定花花不均的肤色和恼人的点点色斑，除了注重饮食调理外，你还得从多方面同时下手，依时间拟定适合自己的短、中、长期的淡斑策略，长期坚持下来才能获得白净的皮肤 。
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