松茸纯排骨用什么锅( 二 )


一个小时后煲好了,加少许盐就可以了,不用加任何调料
松茸竹荪汤
食材:母鸡半只 , 竹荪3-5只 , 松茸5只,瑶柱10粒,红枣5粒 , 生姜三片
做法:
1. 母鸡清洗干净 , 焯水待用;
2.松茸怕铁器,可以用陶瓷刀处理,砂锅熬制;
3. 竹荪用温的淡盐水泡发10分钟,然后把菌盖头剪掉不要 。然后用剪刀剪成小段待用;
4. 把其他材料(竹荪除外)连同鸡、红枣、生姜一起放入汤锅中 , 大火烧开转小火慢炖2小时 , 放入竹荪再炖15分钟加入盐调味即可;
此汤营养价值,平时喝润肺清热、保肝护肺、减轻脂肪肝 。是非常好的家庭常备汤料 。
松茸乌鸡汤
食材:乌鸡,板栗,松茸 , 竹荪 , 红枣,姜片,薏米
做法:
1.沸水倒入乌鸡,去血沫 。加入姜片可去味;
2.准备板栗,香菇,松茸切片;
3.泡发竹荪(竹荪用温的淡盐水泡发10分钟,把菌盖头剪掉不要),准备红枣 , 薏米;
4.把清理好的乌鸡倒入煲汤锅,放入准备的食材,大火煮开,转小火炖1.5-2小时;
5.出锅前根据个人口味轻重,放入适量细盐;
松茸乌鸡汤有丰富的蛋白质,可以有效地帮助身体补充蛋白质,而且老少皆宜,都是可以吃的,做法也是比较简单 。
###其它资料参考###松茸排骨汤怎么炖?
准备食材:松茸(新鲜的和干的都可以,这个主要看自己能买到什么食材)、排骨适量、红枣、枸杞、生姜、食盐和料酒等 。
具体步骤:首先将松茸提前用温水浸泡一下 , 大概半个小时左右,中间需要换一次水,然后将松茸清洗干净备用 , 第二次泡松茸的水保留下来沉淀好 。排骨也清洗干净剁成小块,再将红枣和枸杞用温水泡一下,放在一旁备用 , 准备适量生姜切薄片备用 。
锅中加水,水中加适量的生姜和排骨,煮开后去掉血末 , 再继续煮两到三分钟,然后将排骨捞出沥干水分备用 。然后将排骨放进一个砂锅中,再将泡好的松茸也放进去,再加适量清水,稍微的搅拌均匀即可 , 盖上锅盖大火炖煮 。
大火煮开后 , 将盖子揭开,轻轻舀掉浮在上面一层的泡沫,再加少许料酒去腥提味,继续盖上锅盖,转小火慢慢煨煮两个小时,等到香味飘出来,我们就可以将枸杞放进去,再撒上适量的食盐调味即可,营养美味的松茸排骨汤就做好了 。
其实松茸排骨汤是可以的当做下午茶来喝的,下午有点小饿的时候来上一碗松茸汤 , 既营养健康,还很美味,但是提醒大家不要一不小心喝多了哦,这样反而会给肠胃造成负担 。

###其它资料参考###新鲜松茸炖排骨做法:
猪小排500克,新鲜松茸菇150克,生姜、红枣、枸杞适量 。
先把新鲜的松茸菇表层用牙刷清洗干净,然后用刀切去松茸根 , 再用手掰下松茸顶盖 , 再把松茸菇柄切片 。
然后把生姜切片 , 再把小排斩成小段,锅中烧上水,把处理干净的松茸菇放入锅中,烫20秒马上捞出 。
然后把小排放入锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫 , 然后捞出清洗干净备用 。
再把小排骨和松茸菇放入炖锅中 , 再在锅中放入姜片和红枣,然后放入一锅凉水,再淋入少许料酒,盖上锅盖,中小火慢炖一个小时 。
中途水分蒸发再加一到两次水,烧的时间到排骨烧到酥烂时,再放入一勺食盐和前面准备好的枸杞,再盖上锅盖 , 烧3分钟 。最后撒上白胡椒粉 , 这样一锅健康营养的松茸排骨汤就做好了 。

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